Blog

Konkrét tartalomra keresnél?

A rossz házasság 9 oka

A rossz házasság 9 oka

Mindenki álma egy romantikus párkapcsolat. De amikor szemben találod magad a valósággal, elkezdesz azon gondolkodni, milyen okai lehetnek annak, hogy rossz házasságban élsz? Ezeket az okokat gyűjtöttük össze ebben a cikkben. Egyben lehetőséged lesz vele a mélyebb...

Önbizalom fejlesztés, ha kevésnek érzed magad

Önbizalom fejlesztés, ha kevésnek érzed magad

Szerinted is szükséged lenne önbizalom fejlesztésre? Az önbizalom fejlesztés olyasmi, amit a legtöbb ember szinte naponta gyakorolhatna, csak azért, hogy jobban érezze magát a bőrében. [lwptoc] Biztos, hogy hasznos az önbizalom fejlesztés olyan esetekben, ha...

22 tipp hogyan tudsz a hatékony tanulásra koncentrálni?

22 tipp hogyan tudsz a hatékony tanulásra koncentrálni?

A fókuszált, hatékony tanulás trükkjei felsősöknek, középiskolásoknak Egy önállóan tanuló diák 15 percenként teszi félre a tanulást, hogy mással foglalkozzon. Hogyan lehet fókuszáltan a hatékony tanulásra figyelni? Mik a koncentrált tanulás trükkjei?[lwptoc] Egy...

21 kérdés a kiégés jeleinek felismeréséhez

21 kérdés a kiégés jeleinek felismeréséhez

"Minden nap fáradt vagyok, és nincs kedvem semmihez." Érezted már ezt az érzést tartósan? Hogy a világ beszürkült körülötted teljesen? Mik a kiégés biztos tünetei, hogyan juthattál el oda, és hogy tudsz kikeveredni belőle? Erre ad választ a cikk.[lwptoc] 1. Mindig...

Hogyan lehet megbocsátani a megcsalás után?

Hogyan lehet megbocsátani a megcsalás után?

A megcsalás feldolgozása párkapcsolaton belül A megcsalás egy szög a házasság koporsójában? Vagy figyelmeztetés, hogy hozzátok helyre a kapcsolatot? Hogyan lehet egyáltalán megbocsátani megcsalás után?[lwptoc] Mi a megcsalás? A hűtlenség vagy a megcsalás a...

12 ötlet a pozitív gyerekneveléshez vezető úton

12 ötlet a pozitív gyerekneveléshez vezető úton

Gondolkodtál már rajta, hogy változtatnál a régi gyereknevelési szokásaidon? Többször vagy türelmetlen, és ideges a gyerekeiddel, mint szeretnéd? Többször szakad el a cérna, kiabálsz, veszekszel velük, utána pedig lelkiismeret furdalásod van, és az egészet megbánod?...

A válás következményei

A válás következményei

Milyen lelki helyzetekkel szembesülhetsz válás után? A válás következményei lehetnek jók és rosszak is lelkileg. Nézzük végig, mik a jó, és mik a rossz lelki következményei egy válásnak![lwptoc] 1. A válás következményei, amik pozitívan hatnak az életedre Szabadság...

Hogyan győzik le a jó házasságokban a stresszt?

Hogyan győzik le a jó házasságokban a stresszt?

A jó házasságok és a stressz kapcsolata Minden házasságnak megvannak a maga buktatói, konfliktusai, és stressz forrásai. Főleg, amikor fontos döntéseket kell hoznunk. Meghatározza a kapcsolatunkat, ahogy ezeket a konfliktusokat kezeljük. És ettől válhat a házasságunk...

A szorongás leküzdése egyedül 3 megközelítéssel

A szorongás leküzdése egyedül 3 megközelítéssel

Ha szorongsz, az napi szinten keserítheti meg az életed. Ilyenkor nem tudsz mit csinálni, egyszer csak rád tör a szorongás. Úgy tűnik, mintha a semmiből jönne, és kiszámíthatatlan az érkezése, és a tünetek erőssége. De valójában végig követhető, hogy a szorongás, vagy...

5 tipp a párkapcsolati válság megoldására

5 tipp a párkapcsolati válság megoldására

Minden házasságban, párkapcsolatban akadnak pillanatok, amikor komolyabb feszültség támad a két fél között. Vagy úgy érezzük, elhidegültünk a párunktól. Semmi nem olyan, mint régen, nem értjük meg egymást, nincsenek közös beszéd-, vagy érdeklődési témáink. Sokan...

A szülői ellennevelés 17 hatása az új párkapcsolatra

A szülői ellennevelés 17 hatása az új párkapcsolatra

Hogyan éljétek túl, ha a párodat elidegenítették a gyerekétől? Hiába adott a párod magának második esélyt a boldogságra, mert közben őt terrorban tartja az exe, és a gyereket próbálja minél jobban ellene nevelni? Milyen hatással lehet a ti kapcsolatotokra az ex...

9 kérdés a múlt elengedéséhez

9 kérdés a múlt elengedéséhez

Amikor nehézségekkel találkozunk, mindig válaszút elé érkezünk: hogyan engedjük el a múltat? 2020 az egész emberiség számára nehéz év volt. Ezért fontos, hogy számot vessünk azzal, mi történt velünk ebben az évben, mit tanultunk meg, mi az, amit tovább szeretnénk...

Az aranykalitka jó és rossz oldala a párkapcsolatban

Az aranykalitka jó és rossz oldala a párkapcsolatban

Úgy érzed, Te is aranykalitkában élsz egy párkapcsolatban? Megvan mindened, de mégsem vagy szabad? Hogyan lehet kiszabadulni az aranykalitkából, ha végre szabad szeretnél lenni?[lwptoc] Mit jelent az aranykalitka egy párkapcsolatban? Az aranykalitka valami olyasmit...

A jó párkapcsolat 48 titka

A jó párkapcsolat 48 titka

Jó párkapcsolatot szeretnél? Összeszedtük, melyek a jó párkapcsolat jellemzői. Megmutatják, hogyan érdemes egy kapcsolatot működtetni. Használjátok![lwptoc] Mi teszi tartóssá a jó párkapcsolatot? 1. Van miről beszélgetni, és nemcsak a házastársi logisztika a téma. Nem...

Megcsalás 9 lelki oka, ahogy egy férfi látja

Megcsalás 9 lelki oka, ahogy egy férfi látja

A megcsalás közvetlen, és közvetett okait vizsgáljuk a férfiak szemszögéből. A megcsalás okai ugyanis nem mindig azok, aminek látszanak.[lwptoc] Miért csalja meg egy férfi a feleségét? Miért fontos tudnod, hogy miért csalt meg a párod? A megcsalás soha nem az első...

A szeretői kapcsolat kialakulásának 8 lelki oka

A szeretői kapcsolat kialakulásának 8 lelki oka

A szeretői kapcsolat egyszerre izgalmas, felemelő, és megalázó. Másnál látszólag megkapod azt, amit a párod nem tud megadni. De mi történik közben egy mélyebb lelki szinten a szeretői kapcsolat résztvevőivel: veled, a szeretővel, és a pároddal?[lwptoc] Miért jó egy...

8 működő tipp, hogy megtaláld az ideális társad

8 működő tipp, hogy megtaláld az ideális társad

Keresed az igazit, de nem találod? Az ideális társ megtalálása buktatókkal jár, de ha hiszel benne, sikerülni fog. Működő tippek, hogy megtaláld AZ igazit.[lwptoc] Miért ilyen nehéz megtalálni az ideális társad? Alapjában azért, mert minden egyes szakítás, kudarc után...

Hogyan dolgozd fel a szakítást?

Hogyan dolgozd fel a szakítást?

Szerelmi csalódások, szakítás feldolgozása Szakítás és szerelmi csalódások esetén valószínű Te is úgy ézed, hogy belehalsz a fájdalomba, és a sors rettenetesen elbánt veled. Ez a cikk útmutató, hogyan dolgozd fel a szakítást, és engedd el a másikat. Mert a szakításon...

A mérgező párkapcsolat 34 jele

A mérgező párkapcsolat 34 jele

Miről ismerd fel, ha mérgező párkapcsolatban élsz? Ha mérgező párkapcsolatban élsz, azzal kell számolnod, hogy előbb-utóbb elveszted valódi éned. De mik egy mérgező párkapcsolat jelei, és hogyan léphetsz tovább egy ilyen párkapcsolatból?[lwptoc] Milyen egy tökéletes...

Minden, amit a válás okairól tudnod kell

Minden, amit a válás okairól tudnod kell

Miért válnak el a leggyakrabban az emberek? Mi a kiút, ha megcsaltak, ha bántalmaztak, vagy éppen csak kihűlt a kapcsolat? A cikkben a válás okairól, a hozzá vezető folyamatokról, és a lehetséges megoldásokról olvashatsz.[lwptoc] A válás okai közül a legfontosabbak...

120 hasznos elfoglaltság gyerekeknek otthon

120 hasznos elfoglaltság gyerekeknek otthon

Hogyan foglald le a gyerekeid, ha unatkoznak? Az otthonlét nem kell, hogy unalmas legyen, akkor sem, ha már nagyon unjátok az otthonmaradást, és kényszer az egész! Az alábbiakban összegyűjtöttünk 120 elfoglaltság ötletet, hogy a gyerekek élvezettel foglalják le...

A koronavírus és a karantén 33+1 pozitív előnye

A koronavírus és a karantén 33+1 pozitív előnye

Ne csak a negatívat lássuk a jelen karantén helyzetben! Lassan kifele lábalunk a koronavírus okozta sokkból, és ledermedésből. Mostanra mindenkinek, akár akarta, akár nem, a hosszú karantén alatt újra kellett gondolnia egy csomó mindent az eddigi életével...

Immunrendszer erősítése házilag

Immunrendszer erősítése házilag

Immunrendszer erősítése otthon, hogy megvédd a családod Az immunrendszer erősítése, erőssége kulcsfontosságú minden betegség legyőzésében. Lélekben erősnek kell maradnunk, hogy bírjuk a strapát, és legyőzzük a betegségeket, ami megtámadta a szervezetünket. [lwptoc]...

Koronavírus pánik helyett 13 stresszoldó ötlet

Koronavírus pánik helyett 13 stresszoldó ötlet

Hogyan óvhatod meg a családod a pániktól, és annak következményeitől? Minden évben elindul valami pánik az emberekben. Nem könnyű megállítani, mert ha valaki el kezd félni, az könnyen átragad a többiekre is. Tegyünk egy kísérletet, hogy a te családodban ne legyen úrrá...

6 lelki ok, amiért egy férfi fél gyereket vállalni

6 lelki ok, amiért egy férfi fél gyereket vállalni

A gyerekvállalás egyenrangú szerep. Kell hozzá egy társ, akivel bátran megbirkózol az összes jövőbeli, most még ismeretlen kihívással. De miért van az, hogy egy férfi fél gyereket vállalni?[lwptoc]  A férfiak gyerekvállalási kedve több okra vezethető vissza....

Munkahelyi türelmetlenség

Munkahelyi türelmetlenség

Miért vagy türelmetlen a munkahelyeden? Idegesítenek a kollégák, kiborítanak a feladatok, kibírhatatlan a főnök? Mielőtt rájuk borítod az asztalt, tudd meg, hogyan kezelhető a munkahelyi türelmetlenség![lwptoc]A munkahelyi türelmetlenség okai A munkahelyi...

Türelmetlen vagyok a gyerekkel

Türelmetlen vagyok a gyerekkel

Mit tehetsz a szülői türelmetlenség ellen? A gyerekneveléshez türelem kell. De mi van, ha türelmetlen vagyok a gyerekkel? Türelmetlenebb, mint szeretnék. Pedig már nagyon vágyom a változásra![lwptoc]3 ok, amiért türelmetlen vagyok a gyerekkel A szülői türelmetlenséget...

Internetfüggőség gyerekeknél

Internetfüggőség gyerekeknél

Internetfüggő gyerekem van? Az internet túlzott használatának vannak veszélyei. Internetfüggőség gyerekeknél is kialakulhat. Szeretnéd elkerülni az internetfüggőséget nála?[lwptoc] Internetfüggőség fogalma Az internetfüggőség azt a túlzott internet használatot...

Válás kamasz gyerekkel – 6 szempont a kezelésükhöz

Válás kamasz gyerekkel – 6 szempont a kezelésükhöz

A válás kamasz gyerekkel soha nem egyszerű. Itt segítséget kapsz, hogyan kerüld el a tipikus váláskori csapdákat, az érzelmi hullámvölgyeket. Mert a kamaszok váláskor érzékenyen reagálhatnak. Ők is felelősnek érezhetik magukat a válás miatt, lehet bűntudatuk, hogy nem...

Mit jelent a válás a gyermek szemszögéből?

Mit jelent a válás a gyermek szemszögéből?

Mit jelent a válás a gyermek szemszögéből? Hiszen neki is fel kell dolgoznia a szülei válását, és a gyökeres változásokat. Nem mindegy, hogy elfogadja, vagy elnyomja az érzéseit. [lwptoc] A válás a gyermek szemszögéből sokféleképpen nézhet ki Egy válás idején a...

Elvált szülők gyerekeinek lelki sérülései

Elvált szülők gyerekeinek lelki sérülései

  Mit tehetek szülőként a válás után? Az elvált szülők gyerekei a lelki sérüléseik miatt mindig hátrányosabb helyzetből indulnak. Mit tehetsz már most is a lelki gyógyulásukért? Válás után szánj elég időt magadra és rájuk is a lelki gyógyulásért. A sérelmek...

Miért nem tanul a gyerek?

Miért nem tanul a gyerek?

Mit tehetsz, ha nem tanul a gyerek? Nem tanul a gyerek, nem érdekli a tanulás, motiválatlan, nincsenek sikerélményei, elege van az iskolából, a tanárokból, és belőled, mert tanulnia kell?[lwptoc]Nem hat rá a szép szó, a veszekedés? Ilyenkor mindketten kiborultok? A...

Otthon tanulási tippek: szülő és gyermek együtt tanul

Otthon tanulási tippek: szülő és gyermek együtt tanul

Sok szülő és gyermek együtt tanul. Hogyan lehetne az otthon tanulás hatékonyabb úgy, hogy a gyermek motiváltabb és érdeklődőbb legyen, miközben javul a tanulás minősége és több szabadidő jut nektek? [lwptoc]Mikor indokolt az otthon tanulás a gyerekkel? Minden olyan...

Iskolai bukás, pótvizsga – A bukás feldolgozása

Iskolai bukás, pótvizsga – A bukás feldolgozása

A bukás feldolgozása hogyan lehet hatékony önbizalomvesztés nélkül? Bukás esetén a szülőt (is) elragadhatják az érzelmek. A bukás feldolgozása gyereknek és szülőnek is kihívást jelent. Mit tehetsz elhamarkodott reakció helyett?  Előbb inkább gondold végig alaposan a...

Túlérzékenység gyerekeknél

Túlérzékenység gyerekeknél

Milyen a túlérzékenység a gyerekeknél? Érzékeny a gyermeked? Könnyen megbántódik, mindent felnagyít, nehezen jön ki másokkal, mert durvábbak nála, és túlzott érzékenységgel reagál mindenre? Hogyan lehet megkülönböztetni az érzékeny gyerekeket a...

Mi a csúnya beszéd oka gyerekeknél? – 1. rész

Mi a csúnya beszéd oka gyerekeknél? – 1. rész

Mit tehetsz, ha a gyermeked káromkodik, verbális agressziót alkalmaz, és a csúnya beszéd már a mindennapjaitok része? Bár a szavak elszállnak, a keserűség, megfélemlítés ottmaradhat utána benned. És az aggodalom is, hogy hogyan változtass ezen. [lwptoc]Miért van ez a...

Hogyan olvassunk mesét a gyermekünknek?

Hogyan olvassunk mesét a gyermekünknek?

11 tipp hogyan olvassunk mesét élvezetesen a gyerekünknek Hogyan olvassunk mesét a gyerekünknek? Itt van 11 tipp, hogyan tegyük még élvezetesebbé a meseolvasást![lwptoc]1. Olyan mesét válasszunk, ami a gyerek életkorának megfelel Ha idősebbeknek szóló meséket...

Miért jó az önálló olvasás a gyerekeknek?

Miért jó az önálló olvasás a gyerekeknek?

Miért jó, ha sokat olvasnak a gyerekek? Az olvasás több mint tanulási tevékenység. Ha kimarad az olvasás, az olyan, mintha a gyerekek nem tanulnának meg járni, vagy számolni. Nélküle nélkül lemaradnak a kortársaiktól, és sok fantasztikus élményről. [lwptoc]Az olvasási...

A gyermekem iskolai bántalmazás áldozata

A gyermekem iskolai bántalmazás áldozata

Mit tegyek, ha gyermekem iskolai bántalmazás áldozata? Az iskolai bántalmazásról és iskolai agresszióról nem lehet eleget beszélni. Túl sok gyerek van ennek kitéve, valamelyik oldalon. Hogyan védhetik meg magukat a gyerekeink? [lwptoc]Milyen gyakori Magyarországon az...

Félénk, önbizalom hiányos a gyermeked?

Félénk, önbizalom hiányos a gyermeked?

Hogyan oldható a gátlásosság, és növelhető az önbizalom? A gátlásos, félénk, önbizalom hiányos gyermek sokszor kerül kihívásokkal teli helyzetbe, melyek megnehezítik a változás lehetőségét, és ő visszahúzódóbbá válik. De van kiút! Az EFT egyszerűen és biztosan oldja a...

EFT – Érzelmi Felszabadítás Technikája – 1. rész

EFT – Érzelmi Felszabadítás Technikája – 1. rész

Mi az EFT? Az EFT az emberi szervezet energiáját használja gyógyításra, felismerve, hogy a negatív érzelmeink és betegségeink oka mindig valamilyen energetikai blokk, akár lelki problémákról, akár testi érzésekről van szó. [lwptoc]Az EFT -t (Emotional Freedom...

EFT módszer gyerekeknek

EFT módszer gyerekeknek

Mi történik az EFT foglalkozásokon? Az EFT módszer gyerekeknek megtanítva arra jó, hogy gyermeked is képes legyen később bármikor saját maga megoldani a problémáit.[lwptoc]Érdemes úgy gondolni az EFT foglalkozásokra, mint befektetésre a gyermekünk jövőjébe. Ha most...

EFT tanácsadás felnőtteknek

EFT tanácsadás felnőtteknek

Mi történik az EFT tanácsadásokon? Az EFT (Érzelmi Felszabadítás Technikája) tanácsadás célja, hogy a számodra nehézséget okozó élethelyzeteket képes legyél EFT segítségével oldani.[lwptoc]Mikor keress EFT terapeutát? Akkor érdemes EFT terapeutát keresned, ha úgy...

Milyen a válás hatása a gyermekre?

Milyen a válás hatása a gyermekre?

Milyen a válás hatása a gyermekre? Hasznos tudni, mikor és miben kell neki segítséget nyújtani, mert még nem dolgozta fel a válásotokat. Milyen tünetekkel találkozhatsz? Az alábbi tünetek közül sok hasonlít azokra a tünetekre, amit a felnőttek is produkálnak, ha...

Gyermekem gyakran beteg, betegségek lelki okai

Gyermekem gyakran beteg, betegségek lelki okai

Mi lehet a lelki oka, ha gyermekem gyakran beteg? Ha sokszor beteg a gyermeked, annak orvosi okokon kívül lelki okai is vannak. Ismerd fel gyermeked lelki állapota, és a betegsége közötti összefüggéseket![lwptoc]Okok, amitől gyermekem gyakran beteg Túl könnyű lenne...

Kistestvér érkezik – testvérféltékenység

Kistestvér érkezik – testvérféltékenység

Hogyan előzzem meg a testvérféltékenységet? A gyereknevelés fontos pontja, ha kistestvér érkezik a családba. Hogyan készítsd fel gyermeked a kistestvér fogadására? Előzd meg a testvérféltékenységet! [lwptoc]Hogyan érjük el, hogy gyermekünk agresszió helyett szeresse,...

Beszoktatás a bölcsődébe, óvodába

Beszoktatás a bölcsődébe, óvodába

Hogyan szoktassuk be gyermekünket a bölcsődébe, óvodába? A beszoktatás, az ezzel járó elszakadás a gyerekednek, neked is okozhat feszült helyzeteket. Vannak, akik már előre aggódnak a beszoktatás sikerességén. Hogyan szoktassuk be gyermekünket az óvodába, bölcsibe?...

Alkoholizmus a családban – van segítség

Alkoholizmus a családban – van segítség

Az alkoholizmus hatása a családra Az alkoholista nem akaratgyenge ember, hanem alkoholbeteg. Ha alkoholizmus van a családban, nem csak az alkoholista szorul segítségre, hanem az egész család![lwptoc]Az alkoholizmus fogalmaAlkoholista az, akinél a sok alkohol ivás...

Türelmetlen vagyok! Mi a megoldás?

Türelmetlen vagyok! Mi a megoldás?

Hogyan legyek türelmesebb? Türelmetlen vagy magaddal, a pároddal, a gyerekkel, túl sok a teendőd, nem tudsz pihenni, kikapcsolni. Szeretnél a türelmetlenségeden változtatni? Segítünk![lwptoc]Miközben a világ gyorsul, több az információ, amit kisebb falatokban fogadunk...

Elvált anya vs. stressz

Elvált anya vs. stressz

Mitől nehezebb egy elvált anyának, mint egy elvált nőnek? Elvált szülőnek lenni nehéz. Az elvált anya életében ott vannak a gyerekek, a háztartás, a munka. De mi a helyzet a magánélettel? Vagy az nem számít? [lwptoc] Elvált anya és a válási adatok 2014-ben 38.700...

Párkapcsolati problémák megoldása – 3. rész

Párkapcsolati problémák megoldása – 3. rész

A párkapcsolati problémák szakaszai, és a megoldási lehetőségek A párkapcsolati problémák szakaszai időben jól elkülöníthetők, de minden szakaszban lehetséges a párkapcsolati problémák megoldása.[lwptoc]1. szakasz: A párkapcsolat kezdete Kezdetben mindent rózsaszín...

Párkapcsolati problémák – 1. rész

Párkapcsolati problémák – 1. rész

Létezik kiút a párkapcsolati problémák okozta stressz helyzetekből! Családi feszültségek, anyagi, házastársi konfliktusok, agresszió: minden családban felmerülnek párkapcsolati problémák, vagy párkapcsolati válság. Nem mindegy, hogyan birkózunk meg vele.[lwptoc]Ami a...

Elvált apa vs. stressz – 1. rész: Válás után

Elvált apa vs. stressz – 1. rész: Válás után

Hogyan jöhetek ki elvált apaként a válást követő mélypontról? A válókeresetek 70 %-t a nők nyújtják be, de a férfiak ugyanúgy megszenvedik, még akkor is, ha „miattuk” történik a válás. Merre van kiút egy elvált apának?[lwptoc]Elvált apák és a válási adatok 2014-ben...

Elvált apa vs. stressz – 3. rész: Gyerekláthatás

Elvált apa vs. stressz – 3. rész: Gyerekláthatás

Amikor a gyerekláthatás nem biztosított Az elvált apák azt szenvedik meg a legjobban, ha nem láthatják a gyereküket, nem biztosított a gyerekláthatás, mert a volt feleség bosszút áll. A jogi, mediációs kérdéseken túl mi a megoldás ilyenkor? [lwptoc] A jogi, gyámügyi,...

A válás előtt 8 szempont, amit szülőként mérlegelj

A válás előtt 8 szempont, amit szülőként mérlegelj

Hogyan tudod eldönteni, hogy válj, vagy ne? A válás előtt nehéz a döntés: hol így gondoljuk, hol úgy. Sok szempontot kell végiggondolni: maradni, vagy menni? Mi segíthet a döntéshozatalban? [lwptoc] Nem lehet általános ítéletet mondani egyetlen párkapcsolatra, vagy...

Hogyan hat a munkahelyi stressz a gyermekünkre?

Hogyan hat a munkahelyi stressz a gyermekünkre?

A munkahelyi stressz kihat a gyermekünk közérzetére is Kimerült, stresszes vagy a munkától, és még ott a család is? Le tudod az ajtóban tenni a munkát? Mit tehetsz, ha az életed részévé vált a munkahelyi stressz? [lwptoc] Szülők és a munkahelyi tények Miután a...

Válás után szülőként a 3 legfontosabb érzésünk

Válás után szülőként a 3 legfontosabb érzésünk

Hogyan megy szülőként a válás feldolgozása, ha a válás után az az egyik legnagyobb nehézséged, mi hogyan lesz a gyerekeddel a jövőben?[lwptoc] A válásról egy kicsit másképp Ha a családi kapcsolatok összetettségét nézzük, nem biztos, hogy akkor válsz el, amikor...

Szorongó gyermekem van, aggódom érte

Szorongó gyermekem van, aggódom érte

Hogyan segíthetsz szorongó gyermekednek? Szorongó gyermekem van! Ez rontja a tanulmányi eredményét, és akadályozza a mindennapjait. Hogyan segíthetsz rajta? A szorongás oldható EFT-vel. Mikor érdemes szakembert keresned? [lwptoc]Mi a szorongás? A szorongás az a...

A perfekcionista szülő

A perfekcionista szülő

Mennyire lehet sikeres a perfekcionista szülő? Hogyan tesz keresztbe, ha perfekcionisták vagyunk a gyereknevelésben? Jó-e, ha tökéletességre törekszünk a gyerekünkkel, vagy magunkkal szemben?[lwptoc]Mi jellemző a perfekcionista, tökéletességre törekvő szülőre? A...

Párkapcsolati problémák okai – 2. rész

Párkapcsolati problémák okai – 2. rész

Melyek a párkapcsolati problémák okai? A legfontosabb általános válaszok: szerető, alkohol, anyagi problémák, távolmaradás a családi élettől. De az igazi probléma egész másképp kezdődik. Mit lehet tenni, ha már tudjuk, hogy baj van?[lwptoc]A párkapcsolati problémák fő...

Mi a diszlexia? Hogyan segíthetsz a gyerekednek?

Mi a diszlexia? Hogyan segíthetsz a gyerekednek?

Az EFT új megoldási lehetőség a diszlexia kezelésébenHa diszlexiás a gyermekem, önbizalomhiány alakul ki benne a kudarcok miatt. A diszlexia az olvasási képesség súlyos zavara. Bár a diszlexia tanulási zavar, független az intelligencia szinttől. Magas intelligencia...

Válás gyerekkel

Válás gyerekkel

Hogyan segíthetek gyerekemnek feldolgozni a válást? Válás gyerekkel: stressz a szülőnek, és a gyereknek is, senki nem találja ilyenkor a lelki egyensúlyát. Hogyan működik a válás feldolgozása az EFT segítségével? [lwptoc]  Miért fontos a válás feldolgozása...

A szülői stressz hatása

A szülői stressz hatása

A szülői stressz hatása, hogy a gyerek is stresszes lesz? A szülői stressz hatása a gyerekre is átragad. Hogyan tudod elkerülni, hogy a szülői stressz hatással legyen rájuk, és Te is jobban érezd magad nélküle? Hogy ne stresszes gyereket nevelj végül? A gyerek...

Alvásproblémák kezelése kisgyerekeknél

Alvásproblémák kezelése kisgyerekeknél

A gyerek fél elaludni, nehezen alszik el, éjszaka gyakran felébred, a szülők között alszik, vagy rémálmai vannak? Az alvásproblémák kezeléséhez, használd az alábbi tippeket! [lwptoc]Általános tippek alvásproblémák kezelésére, hogy a gyermek alvása pihentető, és...

Számítógép függőség gyerekeknél

Számítógép függőség gyerekeknél

Hogyan keress megoldást, ha a gyermeked túlzásba viszi a gépezést? A számítógép függőség gyerekeknél nemcsak erős kötődés, hanem segélykiáltás is egyben. A számítógéptől való eltiltás elvonási tüneteket okoz.[lwptoc]A számítógép függőség tünetei Függőség fogalma WHO...

Pánikbetegség – Legyőzhető EFT-vel

Pánikbetegség – Legyőzhető EFT-vel

Pánikbeteg vagy? Van hatékony segítség! Tudtad, hogy a pánikbetegség természetes úton is tartósan legyőzhető? Szeretnéd, ha a pánik és a pánikrohamok elmúlnának, és megerősödnél testben és lélekben? [lwptoc] Mi a pánikbetegség? A pánikbetegség időszakos erős...

Gyermekkori fejfájás kezelése

Gyermekkori fejfájás kezelése

Hogyan segíthetsz a gyermekkori fejfájás megszüntetésében? A gyermekkori fejfájásának számos oka lehet. Ha tartós a fejfájás, érdemes kideríteni, mi lehet az oka. A pszichés eredetű gyermekkori fejfájás jól kezelhető az EFT módszerével. [lwptoc]A gyermekkori fejfájás...

A stressz tünetei és az egészség

A stressz tünetei és az egészség

A stressz tünetei hogyan hatnak az egészségünkre? A stressz egyszerre van jelen a fejünkben, a gyomrunkban, a szívünkben. A stressz kihat az összes sejtünkre. Mit tehetünk a stressz tünetei ellen?[lwptoc] A stressz tünetei és kémiája Stresszes helyzetben a testünk...

A rossz érzéseink hatása a gyereknevelésre

A rossz érzéseink hatása a gyereknevelésre

Érzések, amikről a szülők nem beszélnek Jártál már úgy, hogy elhatalmasodtak rajtad a gyereknevelés negatív érzései (düh, bűntudat, tehetetlenség), a környezeted mégsem engedte, hogy beszélj róla?[lwptoc]Minden szülőnek vannak negatív érzései (is) a gyerekeivel...

Szorongás – hogyan győzd le?

Szorongás – hogyan győzd le?

Amikor a félelmek fojtogatnak A szorongás, fojtogató félelmek képesek elhatalmasodni rajtunk. Ez kihat a hangulatunkra, teljesítményünkre, az életünkre. Mi a kiút a szorongásból? Mik a szorongás tünetei, és okai? [lwptoc] Mi pontosan a szorongás? A szorongás fogalma A...

Hogyan lehetsz elég jó szülő?

Hogyan lehetsz elég jó szülő?

A Te fejedben is kattognak ilyen kérdések: Jól nevelem a gyerekeim? Vajon milyen hibákat követek el velük? „Jobb szülőnek” kellene lennem, mint most vagyok? Hogyan tudnék legalább elég jó szülő lenni?[lwptoc]Elég jó szülő vagy? Valószínűleg Neked is eszedbe jutott már...

Tartósan beteg gyermeket nevelsz?

Tartósan beteg gyermeket nevelsz?

Hogyan segíthetek lelkileg tartósan beteg gyermekemnek? Tartósan beteg gyermeket nevelni emberpróbáló feladat fizikailag és lelkileg. Fokozatosan tanuljuk a boldogságot, a megterhelő helyzet ellenére is. Hogyan tudjuk megtalálni még így is a lelki békénket?[lwptoc]Ha...

Szobatisztaság könnyedén

Szobatisztaság könnyedén

A szobatisztaság fortélyai lelki oldalról A szobatisztaság elérése sok gyermeknek kihívás. Van, ahol átfordulhat játszmákba, a figyelem felkeltésének eszközévé válhat. A szobatisztaság trükkjeit jól leírták már szakemberek, itt a bilire szoktatás lelki oldalával...

Alvásproblémák kisgyerekeknél

Alvásproblémák kisgyerekeknél

Mit tegyek, ha a gyermekem nem alszik rendesen? Kisgyerekek alvásproblémái közé sok orvosilag leírt alvászavar tartozik. A gyerekek alvászavarainak lelki háttere van. Te is tudsz segíteni a gyermekednek, ha nehezen alszik el, gyakran felébred, vagy rémálmok gyötrik....

A túlsúly okai a gyermekemnél – 2. rész

A túlsúly okai a gyermekemnél – 2. rész

Mik lehetnek a túlsúly okai gyermekednél? A túlsúly okai lehetnek genetikaiak, és lelkiek is. A túlsúly lelki okainak ismerete kulcsfontosságú a tartós fogyáshoz felnőttelnél és gyerekeknél egyaránt.[lwptoc]1. Túlsúly okai genetikailag A túlsúly okait sokan abból...

Túlsúlyos a gyermekem – 1. rész

Túlsúlyos a gyermekem – 1. rész

Hogyan állítható vissza egy túlsúlyos gyermek önbizalma? Hogyan rakható rendbe a túlsúlyos gyermek önbizalma? A túlsúlyos gyermek önbizalomvesztésének feldolgozása teszi képessé őt arra, hogy tartósan lefogyjon. [lwptoc]Túlsúllyal kapcsolatos fogalmak Testtömeg index...

Iskolaváltás. Hogyan váltsunk iskolát? – 2. rész

Iskolaváltás. Hogyan váltsunk iskolát? – 2. rész

Segítsünk az iskolaváltással járó stressz leküzdésében Nem mindegy, hogyan váltsunk iskolát. Ha jól kezeljük az iskolaváltással járó stresszt, az pozitívan hat a gyermek önértékelésére, viselkedésére, tanulására is. Ebben kapsz segítséget.[lwptoc] Amit iskolaváltáskor...

Gyermekem áldozatként állítja be magát

Gyermekem áldozatként állítja be magát

Hogyan állítsd meg, ha gyermeked állandóan áldozatként viselkedik? Áldozatként élni egy szerepkör, ahol jól működnek a kifogások, mások hibáztatása, és az önigazolás. Az áldozati szerepkör már gyerekként megtanulható, később egész életmódot lehet rá építeni. [lwptoc]...

Tudtad, hogy a fóbiák kezelhetők EFT -vel?

Tudtad, hogy a fóbiák kezelhetők EFT -vel?

A fóbiák azok az irracionális félelmek, amiktől mások nem szoktak félni. De az EFT segítségével a félelmek megszüntethetők! Sőt magadnak is el tudod tüntetni őket. [lwptoc]„A fóbia indokolatlan viszolygás vagy ösztönös félelem meghatározott tárgyaktól, helyzetektől...

EFT kopogtatás családoknak

EFT kopogtatás családoknak

Az EFT kopogtatás a stressz levezetésére, feszültségek oldására szolgál. Miért pont az EFT kopogtatás fog segíteni a Te családodon is? [lwptoc]Röviden, mi az EFT kopogtatás? Az EFT kopogtatás módszerét, és stresszcsökkentő hatását Gary Craig fedezte fel. Alkalmazása...

Az EFT módszer 23 legfontosabb szakkifejezése

Az EFT módszer 23 legfontosabb szakkifejezése

Mindent az EFT módszerről címszavakban Az alábbi szakkifejezéseknek speciális jelentése van az EFT módszer alkalmazásakor. Ezeket a szakkifejezéseket gyakran használjuk az EFT tanácsadás során is.[lwptoc]Az EFT módszer szótára 1. Akupunktúrás pontok Érzékeny pontok a...

EFT – Érzelmi Felszabadítás Technikája – 2. rész

EFT – Érzelmi Felszabadítás Technikája – 2. rész

Az EFT eredményei gyermeknevelési problémák esetén Az Érzelmi Felszabadítás Technikája energetikai blokkok oldásán keresztül segít az érzelmi problémákon. Így megoldás lehet a gyermeked tanulási és viselkedési problémáira is.[lwptoc]Az Érzelmi Felszabadítás Technikája...

Szorongás leküzdése gyermekednél 13 tipp segítségével

Szorongás leküzdése gyermekednél 13 tipp segítségével

Hogyan lehetséges a szorongás leküzdése a Te gyermekednél is? Mitől válik egy gyermek szorongóvá: Használd ezt a 13 tippet gyermeked szorongásának leküzdéséhez![lwptoc] Szorongó szülő, szorongó gyermek? Szorongó szülőknek sokkal gyakrabban szoronganak a gyermekeik is....

A gyermeki önbecsülés hiányának 5 biztos jele

A gyermeki önbecsülés hiányának 5 biztos jele

Hogyan ismerd fel, ha gyermekednek alacsony az önbecsülése? Az önbecsülés hiánya mélyebb lelki problémát jelez, amit kezelni kell. Az egészséges énkép, önbecsülés, önbizalom belépő gyermeked személyes sikereihez. Ezek hiányában a személyes célok, a boldogság nehezen...

A kamaszkori önismeret, és önértékelés

A kamaszkori önismeret, és önértékelés

Miért fontos a serdülőnek, hogy ismerje saját magát? Miért fontos, hogy a serdülőnek jó önismerete legyen? Hogyan segíti az önismeret, pozitív önértékelés céljai elérésében? Milyen a te gyermeked önértékelése?[lwptoc] Milyen a pozitív önértékelés? Az önismeret...

Önbizalomhiány okai kamaszkorban

Önbizalomhiány okai kamaszkorban

Hogyan segítsek kamasz gyerekemnek? A kamaszkor fontos állomás a felnőtté válás útján, ami gyakran jár együtt önértékelési problémákkal. Segíts neki megtalálni az önbizalomhiány okait![lwptoc]Hogyan vedd észre az önbizalomhiány okait kamasz gyermekednél? A kamaszkori...

Önismereti fogalmak, az önismeret fejlődése

Önismereti fogalmak, az önismeret fejlődése

Önismereti fogalomtár Az önismeret témaköre sok olyan kifejezést tartalmaz, melyeket hasznos, ha ismerünk. Ha az önismeret fejlődését értjük, akkor gyermekük viselkedését is könnyebb megérteni. [lwptoc] Önismeret A szó köznapi értelmében az önmagunkról való tudást...

Hiperaktivitás és a figyelemzavar okai

Hiperaktivitás és a figyelemzavar okai

Milyen okok játszanak szerepet a hiperaktivitás, a figyelemzavar kialakulásában? Viták zajlanak hogy, mik lehetnek a figyelemzavar, hiperaktivitás okai. Itt a hiperaktivitás és figyelemzavar okairól, és egy új megközelítésről olvashatsz. [lwptoc] A honlap szakemberei...

A hiperaktivitás, és a figyelemzavar következményei

A hiperaktivitás, és a figyelemzavar következményei

A hiperaktív, figyelemzavaros gyerek viselkedése nehezen kezelhető. A kapott visszajelzései károsan befolyásolják személyiségfejlődését, önbizalmát. Mik a hiperaktivitás és figyelemzavar következményei, amik később önbizalomhiányt okozhatnak nekik?[lwptoc] A honlap...

Tévhitek a hiperaktivitás, és a figyelemzavar körül

Tévhitek a hiperaktivitás, és a figyelemzavar körül

Tévhitek a hiperaktivitás, a figyelemzavar körül. Nem ismerjük eléggé a hiperaktív gyerekek világát, pedig rengeteg energiát, vitát spórolhatnánk meg vele! A viselkedésük sokban eltér az elvárttól, és ha csak sémákban gondolkodunk róluk, az nemcsak félrevezető, de még...

Hiperaktivitás jelei a gyerek különböző életkorában

Hiperaktivitás jelei a gyerek különböző életkorában

Hogyan ismerhetjük fel a hiperaktivitást a különböző életkorokban? A hiperaktivitás jelei életkoronként változnak, érdemes minél hamarabb tisztában lenni ezekkel, hogy felismerjük, ha probléma adódik.[lwptoc]Az alábbi tünetek önállóan nem alkalmasak arra, hogy a...

Hiperaktivitás és figyelemzavar felnőttkorban

Hiperaktivitás és figyelemzavar felnőttkorban

Ismerjük meg a felnőttkori figyelemzavart, és hiperaktivitást A figyelemzavar, és a hiperaktivitás nem csak a gyerekek problémája. Gyerekkorban könnyen megkaphattad a következőket: rossz, kezelhetetlen, trehány, rossz tanuló, bajkeverő. De a hiperaktivitás és...

Hiperaktivitás és figyelemzavar felismerése

Hiperaktivitás és figyelemzavar felismerése

Mi a hiperaktivitás, és mi a figyelemzavar? A figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar, angolul ADHD. Idegrendszeri fejlődési rendellenesség, fő tünete a figyelemzavar, kísérő tünetei a hiperaktivitás, feledékenység, gyenge impulzuskontroll. A legtöbb félreértést az...

10 nevelési tipp túlérzékeny gyermek szüleinek

10 nevelési tipp túlérzékeny gyermek szüleinek

Hogyan kezeld, ha túlérzékeny gyermeked van? A túlérzékenység nem probléma, hanem egy lelki beállítottság, ahogy a környezetünket érzékeljük. A túlérzékeny gyermeket nem megváltoztatni kell, hanem megtanítani, hogyan érezze jól magát, miközben megőrzi az érzékenységét...

Csúfolják a gyereket!

Csúfolják a gyereket!

Ha csúfolják a gyereket az iskolában, hogyan védje meg magát? A gyerek sírva jön haza, mert csúfolják. Hiába biztatod, magára veszi a sérelmeket. Aggódik, és szorong, hogy mi várja másnap. Hogyan kezelje a csúfolást?[lwptoc]Tévhitek a csúfolódás körül 1. Azért...

Mi a csúnya beszéd oka gyerekeknél? – 2. rész

Mi a csúnya beszéd oka gyerekeknél? – 2. rész

A csúnya beszéd: verbális agresszió, mert másokat sértő beszéd. Hogyan fejlődik ki a csúnya beszéd a gyerekeknél? Változtass rajta![lwptoc]Hogyan fejlődik ki a dac, a direkt ellenállás a gyermekekben? A gyereknevelés 24 órás műszak Napi 24 órában tanítod és neveled a...

7 érv, hogy miért fontosak a mesék gyerekeknek?

7 érv, hogy miért fontosak a mesék gyerekeknek?

A mesékben jó, és rossz küzd egymással. A gyerekek a mese hallgatása közben tanulnak, elemeznek, döntéseket hoznak, fejlődik a személyiségük. Összegyűjtöttünk néhány érvet, miért is olyan fontosak a mesék gyerekeknek.[lwptoc]A mesék megtanítják a gyerekeknek, hogyan...

A mese olvasás fontossága a gyerekek életében

A mese olvasás fontossága a gyerekek életében

Az olvasás, mint gyereknevelési eszköz Mindannyian azt szeretnénk, ha gyermekünk intelligens, okos, és boldog lenne. A mese olvasás hatékony eszköz arra, hogy erős, és kiegyensúlyozott kapcsolatot építsünk. De a mese olvasás ennél sokkal többet is jelenthet a szülő,...

A gyermeki agresszió okai és kezelési lehetőségei

A gyermeki agresszió okai és kezelési lehetőségei

Mit tehetsz szülőként a gyermeki agresszió ellen? Az agresszív gyerek valaki mást, önmagát, vagy a külvilágot (tárgyak, élőlények) támadja, mert csak az agresszió segítségével tud belső feszültségén enyhíteni. Ezért eredménytelen a tiltás. Ismerd meg, mit tehetsz,...

Mik lehetnek az iskolai bukás okai?

Mik lehetnek az iskolai bukás okai?

Hogyan segítsek, ha gyermekem bukott, pótvizsgázik, vagy évet ismétel? Az iskolai bukás okai sokfélék lehetnek. Ráadásul a pótvizsga komoly stresszforrást jelent gyermeknek és szülőnek is. A sikeres pótvizsga nemcsak a tárgyi tudáson múlik, hanem a lelki...

Mit tehetsz, ha a gyermeked izgul, vizsgadrukkal küzd?

Mit tehetsz, ha a gyermeked izgul, vizsgadrukkal küzd?

Vizsgadrukk és a megoldási lehetőségek A vizsgadrukk fokozottan stresszes állapot, nem „csak” izgul a gyermeked. A vizsgadrukk bármilyen helyzetben jelentkezhet, mikor valaminek tétje van. Létezik rá megoldás, nézd meg itt! [lwptoc]A vizsgadrukk jellemző...

Tanulási motiváció gyerekeknek: 8 hasznos ötlet

Tanulási motiváció gyerekeknek: 8 hasznos ötlet

A jól motivált gyerek eléri céljait Szeretnéd, ha a gyermeked tanulási motivációja emelkedne? Akkor bátran alkalmazd az alábbi 8 tanulási motivációs ötletet, mert a motiváció kulcsszerepet játszik a tanulásban.[lwptoc]Tanulás alatt minden olyan változást értünk...

Magántanár? Hogyan válasszak magántanárt?

Magántanár? Hogyan válasszak magántanárt?

6 kérdés, amit feltétlenül kérdezz meg a leendő magántanártól! Használd az alábbi kérdéseket, hogy megtaláld a gyermeked számára legjobb magántanárt! [lwptoc] Magántanár kiválasztása  1. Milyen képzettsége, tapasztalata és eredményei vannak a gyermekekkel?  Olyan...

Tanulási nehézség: Nem megy a tanulás!

Tanulási nehézség: Nem megy a tanulás!

A tanulási nehézség, tanulmányi eredmények javulása könnyebb EFT -vel Gyermekednek tanulási nehézségei vannak. Szeretnéd, hogy felvegyék, ezért magántanár segítségét kéred. Szeretnéd, hogy tanulási nehézségek nélkül, könnyedén tanuljon? Ismerd meg az...

Iskolai kudarcok érik a gyerekemet!

Iskolai kudarcok érik a gyerekemet!

Iskolai kudarcok megoldása EFT-vel Hogyan segítsek szülőként, ha gyermekem sok iskolai kudarccal szembesül? Az iskolai kudarc a gyermek képességei és a valós iskolai teljesítménye közötti különbség. [lwptoc]Az iskolai kudarcok elsődleges oka sokszor (80-90...

Mi az összefüggés a diszlexia és az önbizalom között?

Mi az összefüggés a diszlexia és az önbizalom között?

A diszlexiás gyerek önbizalom növelése Mire kiderül, hogy diszlexiás a gyermekem, már annyi kudarc történt vele! Miért fontos egy diszlexiás gyerek önbizalom növelése? Hogyan növeljük az önbizalmát? Diszlexia (Wikipédia cikk) »[lwptoc] Míg kiderül, hogy diszlexiás a...

Öngyilkosság, és akiket itt hagytak

Öngyilkosság, és akiket itt hagytak

Öngyilkosság feldolgozása a családban Ha egy családtag öngyilkos lesz, űrt, fájdalmat, dühöt, bűntudatot hagy maga után. Hogyan történhet meg az öngyilkosság feldolgozása a családban? És hogyan lehet a lelki terheket lerakni? [lwptoc] Öngyilkosság a családban Sokan...