A gyerekneveléshez türelem kell(ene).
De mi van, ha türelmetlen vagyok a gyerekkel?
Türelmetlenebb, mint szeretnék. Pedig már nagyon vágynék a változásra, de mégsem tudom sehogy elérni!
Tartalomjegyzék
A szülői türelmetlenséget három tényező befolyásolja leginkább.
1. Ha türelmetlen vagyok a gyerekkel, egész másképp érzékelem az időt, mint ő
A legkézenfekvőbb válasz: másképp érzékelitek az időt, más a kapcsolatotok az idővel. És ez óhatatlanul konfliktusokat szül közöttetek.
Mire gondolok?
Például: a gyerek lassabban teszi a dolgait, mint elvárnád tőle. Közben te már fejben a huszadik teendőd pörgeted, ami még mindig nincs megoldva, és a gyerek lassabb tempója még jobban akadályoz benne.
Ő nem akar tanulni, lefeküdni, elaludni, vagy elindulni valahova, megmakacsolja magát. Ettől előbb-utóbb majd felrobbansz.
Már kérted szépen, türelmesen, szóltál neki, figyelmeztetted. Már büntetést is kilátásba helyeztél, ha…
És mégis. Vagy inkább mégsem.
A gyerek pontosan tudja, hol a határ, de kivárja, amíg te robbansz, megemeled a hangod, veszekedni kezdesz. És akkor végre (talán) előveszi a munkafüzetét, elindul lefeküdni, felveszi a cipőjét…
Ha a különböző ritmus miatt alakul ki, hogy türelmetlen vagyok a gyerekkel, akkor különböző technikák és kérdések segíthetnek a lelassulásban, és a gyerek szempontjainak figyelembe vételében is.
2. Más dolgok miatt vagy stresszes helyzetben
Nem mindegy, hogy milyen az alapfeszültséged az adott élethelyzetben, amikor elveszted a türelmed a gyerekkel szemben.
Mi az, ami már felhalmozódott benned az adott nap, vagy a korábbi évek alatt.
3. Eltérő, vagy nagyon is hasonló temperamentumúak vagytok
Az se mindegy, hogy milyen a gyereked temperamentuma, és milyen a tiéd.
Hiszen egy nyugodt, lassú gyerek, pörgős, rohanó szülő kombináció tuti, hogy a szülőt erősen próbára teszi idegileg.
De a temperamentumos szülő-gyerek páros is gyakran okozhat egymásnak káosszal teli napokat.
Ellenben egy türelmes szülő, nyugodt gyerek párosítás biztos nem teszi próbára senkinek a türelmét.
Ezért nem érdemes összehasonlítani magunkat más szülőkkel!
Miért lesznek türelmetlenek az anyák?
Mert még mindig az anyák viszik a gyereknevelés nagyobb terhét.
Gyakran egyedül.
A gyereknevelés nehézségei, az anyagi terhek növekedése, az hogy akár tetszik, akár nem, anyaként te vagy a legtöbbet a gyerekkel, és közben kevésbé tudsz értéket teremteni a munkáddal, sok frusztrációt eredményez.
A gyerek pedig kitűnő eszközöket ismer, hogy rátaláljon az érzékeny pontokra, és piros gombokra.
Ha a gyerekkel töltesz több időt, akkor úgy érezheted, a munkáddal nem haladsz eléggé, vagy a háztartást kell hanyagolnod.
Ha meg a munkával foglalkozol, akkor a gyerek szenved a figyelmed hiányától.
Vagy ha mindenre jut elég időd és energiád, akkor még a párkapcsolatoddal is foglalkoznod kell.
De akkor végül: hol maradsz te, hogy magadra is szánj időt, és feltöltődj annyira, amiből majd megint tudsz adni a családnak?
Akármelyikre nem marad elég időd és energiád, az folyamatos lelkiismeret furdalást, vagy kapkodást, türelmetlenséget szülhet magaddal és a környezeteddel szemben.
A másik ok, ami miatt az anyák könnyebben vesztik el a türelmüket, hogy gyakrabban érzik egyedül magukat az érzéseikkel.
Sok férfi még mindig nem képes a saját érzéseiről beszélni, és nehezére esik a párja érzéseit meghallgatni. És akkor még nem is beszéltünk a spirituális együtt fejlődésről!
Emiatt az egyedüllét, meg nem értettség miatt a frusztráció valahol utat talál magának, és lehetséges, hogy az anyák a gyerekeikkel lesznek türelmetlenebbek.
Az apáknál is jelentkezhet türelmetlenség
Apaként is része lehet az életednek a türelmetlenség.
Hiszen ugyanúgy részt vállalsz te is a gyereknevelésben, ami jócskán okozhat idegesítő helyzeteket.
Csak néhány példa a lehetséges verziók közül:
- a gyerek nem hallgat rád,
- nem tudsz vele mit kezdeni,
- nem vagy olyan ügyes a gyerek kezelésében, mint a párod,
- azt látod, rá jobban hallgat,
- nem tudod, hogyan foglald le,
- képtelen vagy ráadni a ruhát úgy, ahogy kellene,
- sehogy nem tudod rávenni, hogy időben elinduljatok,
- nem tudod megnyugtatni, mikor hisztizik.
A másik tipikus élethelyzet, amiben könnyen válhatsz türelmetlenné: hazaérsz a munkából fáradtan. Azt reméled, végre pihenhetsz.
Ehelyett otthon már javában áll a bál.
A párod feszült, a gyerekeid lerohannak, mert örülnek neked. Neked meg uralni kéne a helyzetet, de ez nem mindig megy.
Robbansz, és nem is mindig értik a többiek, hogy miért.
Ha türelmetlen vagyok a gyerekkel, velem van baj, vagy vele?
Az biztos, hogy számodra egyáltalán nem egészséges, fizikailag sem jó, ha türelmetlen vagy.
Ezen a gyerek nélkül is jó, ha változtatsz. Persze ez nem is olyan egyszerű, sőt.
A gyerekeid is lehetnek kiborítóak.
Hogy így születtek-e, vagy ilyenné váltak a családi légkör hatására, a te szempontodból mindegy.
Így is, úgy is, meg kell tanulnod őket kezelni. Miközben a saját türelmetlenségeddel is kezdened kell valamit, hogy a “türelmetlen vagyok a gyerekkel” érzés megszűnjön végre.
Az elmúlt évek EFT-s kezelései során sokszor figyeltük meg, hogy gyakran „kap” egy pörgős, maximalista szülőpár lassú gyereket, hogy megtanítsa a szülőket is lassabban, kevesebb elvárással élni.
De az is igaz, hogy a gyerkőcök is „megérik a pénzüket”.
Egy hiperaktív, vagy egy szorongós gyerek nevelése is embert próbáló feladat.
Mit tegyek, ha türelmetlen vagyok a gyerekkel?
Minden türelmetlenség stresszt okoz. Minden stresszhelyzet hat az egészségedre, a kapcsolataid minőségére.
Ez igaz a szülő gyerek kapcsolatokra is.
Ha a türelmetlenséget okozó stresszt megtanulod kezelni, nyert ügyed van!
Ma már kitűnő stresszoldó technikák léteznek.
Ezek közül az EFT olyan önfejlesztő módszer, ami gyors, hatékony változást fog eredményez a gyerekeddel való kapcsolatodban is!
Nézz utána a Türelem Művészete Stresszoldó Csomagnak is itt.
Vagy próbáld ki, hogy meg tudsz-e nyugodni rögtön ezzel a videóval is:
Hasznos kérdések és válaszok
A gyerekemmel nagyon türelmetlen vagyok, mit tegyek?
Kérj segítséget nagyszülőktől, párodtól, vagy babysittertől. Ha erre nincs lehetőséged, akkor működtesd a legkisebb veszteség elvét. Azaz, iktasd ki azokat a dolgokat, amelyek nem járnak nagyobb áldozattal az életedben (háromfogásos ebéd vagy borsófőzelék), és valamilyen formában pihenj helyette.
Nem bírom már az otthonlétet, türelmetlen vagyok a gyerekkel, mit tegyek?
Lehet, hogy nem is a gyerekkel van a gond, csupán emberek közé vágysz. Kérd meg a párod, hogy segítsen ebben! Találkozz a barátnőiddel, kezdj el tanulni valamit, térj vissza a régi hobbidhoz, testedzéshez. Csinálj vállalkozást, hogy hasznosnak érezhesd magad.
A babámmal vagyok türelmetlen, hogyan nyugtassam meg magam?
Ne akarj tökéletes anya lenni. Hagyd figyelmen kívül a rosszindulatú megjegyzéseket, okoskodásokat. Alapszabályként, ha te meg tudsz valamilyen módon nyugodni, akkor a gyerek is könnyebben lesz kezelhető. Tanulj meg bármilyen gyorsan ható stresszoldó módszert.
Türelmetlen vagyok a gyerekkel, ez most az alapprobléma, vagy következmény?
Mennyire vagy elégedett az életeddel, önmagaddal? Milyen a párkapcsolatod, megvan-e az anyagi, érzelmi biztonságod? A párod segít, vagy csak követel, és beleül a készbe? Ha bármelyik helyzet gondot okoz, akkor nagy valószínűséggel nem az alaptürelmetlenség a probléma. Ilyen esetekben a türelmetlenség inkább tünet.
