Türelmetlen vagyok a gyerekkel

Szerző: Sághy Zsuzsanna

Mit tehetsz a szülői türelmetlenség ellen?

A gyerekneveléshez türelem kell. De mi van, ha türelmetlen vagyok a gyerekkel? Türelmetlenebb, mint szeretnék. Pedig már nagyon vágyom a változásra!

3 ok, amiért türelmetlen vagyok a gyerekkel

A szülői türelmetlenséget három tényező befolyásolja leginkább.

1. Ha türelmetlen vagy a gyerekkel, egész másképp érzékeled az időt, mint ő

A legkézenfekvőbb válasz: másképp érzékelitek az időt, más a kapcsolatotok az idővel. És ez óhatatlanul konfliktusokat szül közöttetek.

Mire gondolok?

Például: a gyerek lassabban teszi a dolgait, mint elvárnád tőle. Közben te már fejben a huszadik teendőd pörgeted, ami még mindig nincs megoldva, és a gyerek lassabb tempója még jobban akadályoz benne.

Ő nem akar tanulni, lefeküdni, elaludni, vagy elindulni valahova, megmakacsolja magát. Ettől előbb-utóbb majd felrobbansz.

Már kérted szépen, türelmesen, szóltál neki, figyelmeztetted. Már büntetést is kilátásba helyeztél, ha…

És mégis. Vagy inkább mégsem.

A gyerek pontosan tudja, hol a határ, de kivárja, amíg te robbansz, megemeled a hangod, veszekedni kezdesz. És akkor végre (talán) előveszi a munkafüzetét, elindul lefeküdni, felveszi a cipőjét…

Ha türelmetlen vagyok a gyerekkel, másképp érzékelem az időt

2. Más dolgok miatt vagy stresszes helyzetben

Nem mindegy, hogy milyen az alapfeszültséged az adott élethelyzetben, amikor elveszted a türelmed a gyerekkel szemben.

Mi az, ami már felhalmozódott benned az adott nap, vagy a korábbi évek alatt.

3. Eltérő, vagy nagyon is hasonló temperamentumúak vagytok

Az se mindegy, hogy milyen a gyereked temperamentuma, és milyen a tiéd.

Hiszen egy nyugodt, lassú gyerek, pörgős, rohanó szülő kombináció tuti, hogy a szülőt erősen próbára teszi idegileg.

De a temperamentumos szülő-gyerek páros is gyakran okozhat egymásnak káosszal teli napokat.

Ellenben egy türelmes szülő, nyugodt gyerek párosítás biztos nem teszi próbára senkinek a türelmét.

Ezért nem érdemes összehasonlítani magunkat más szülőkkel!

A szülő és a gyerek eltérő, vagy hasonló temperamentumú

Miért lesznek türelmetlenek az anyák?

Mert még mindig az anyák viszik a gyereknevelés java terhét.

Gyakran egyedül.

A gyereknevelés nehézségei, az anyagi terhek növekedése, az hogy akár tetszik, akár nem, anyaként te vagy a legtöbbet a gyerekkel, és közben kevésbé tudsz értéket teremteni a munkáddal, sok frusztrációt eredményez.

A gyereked pedig kitűnő eszközöket ismer, hogy rátaláljon az érzékeny pontokra, és piros gombokra.

Ha a gyerekkel töltesz több időt, akkor úgy érezheted, a munkáddal nem haladsz eléggé, vagy a háztartást kell hanyagolnod. Ha meg a munkával foglalkozol, akkor a gyerek szenved a figyelmed hiányától.

Vagy ha mindenre jut elég időd és energiád, akkor még a párkapcsolatoddal is foglalkoznod kell.

De akkor végül: hol maradsz te, hogy magadra is szánj időt, és feltöltődj annyira, amiből majd megint tudsz adni a családnak?

Akármelyikre nem marad elég időd és energiád, az folyamatos lelkiismeret furdalást, vagy kapkodást, türelmetlenséget szülhet magaddal és a környezeteddel szemben.

A másik ok, ami miatt az anyák könnyebben vesztik el a türelmüket, hogy gyakrabban érzik egyedül magukat az érzéseikkel.

Ebből a cikkből kiderül, hogyan oldhatod a türelmetlenséged 5 lépésben?

Sok férfi még mindig nem képes a saját érzéseiről beszélni, és nehezére esik a párja érzéseit meghallgatni. És akkor még nem is beszéltünk a spirituális együtt fejlődésről!

Emiatt az egyedüllét, meg nem értettség miatt a frusztráció valahol utat talál magának, és lehetséges, hogy az anyák a gyerekeikkel lesznek türelmetlenebbek.

Nézd meg itt, hogy mit tehetsz a gyerekeiddel szembeni türelmetlenség ellen >

Persze, hogy türelmetlen vagyok a gyerekkel, ha gyereknevelés terhe rám hárul!

Az apáknál is jelentkezhet türelmetlenség

Apaként is része lehet az életednek a türelmetlenség.

Hiszen ugyanúgy részt vállalsz te is a gyereknevelésben, ami jócskán okozhat idegesítő helyzeteket.

Csak néhány példa a lehetséges verziók közül:

  • a gyerek nem hallgat rád,
  • nem tudsz vele mit kezdeni,
  • nem vagy olyan ügyes a gyerek kezelésében, mint a párod,
  • azt látod, rá jobban hallgat,
  • nem tudod, hogyan foglald le,
  • képtelen vagy ráadni a ruhát úgy, ahogy kellene,
  • sehogy nem tudod rávenni, hogy időben elinduljatok,
  • me, tudod megnyugtatni, mikor hisztizik.

A másik tipikus élethelyzet, amiben könnyen válhatsz türelmetlenné: hazaérsz a munkából fáradtan. Azt reméled, végre pihenhetsz.

Ehelyett otthon már javában áll a bál. A párod feszült, a gyerekeid lerohannak, mert örülnek neked. Neked meg uralni kéne a helyzetet, de ez nem mindig megy. Robbansz, és nem is mindig értik a többiek, hogy miért.

 

De az apáknál is jelentkezhet a türelmetlenség

Ha türelmetlen vagyok a gyerekkel, velem van baj, vagy vele?

Az biztos, hogy számodra egyáltalán nem egészséges, fizikailag sem jó, ha türelmetlen vagy.

Ezen a gyerek nélkül is jó, ha változtatsz. Persze ez nem is olyan egyszerű, sőt.

A gyerekeid is lehetnek kiborítóak.

Hogy így születtek-e, vagy ilyenné váltak a családi légkör hatására, a te szempontodból mindegy.

Így is, úgy is, meg kell tanulnod őket kezelni. Miközben a saját türelmetlenségeddel is kezdened kell valamit, hogy a “türelmetlen szülő” státuszod megszűnjön végre.

Az elmúlt évek családterápiás EFT-s kezelései során sokszor figyeltük meg, hogy gyakran „kap” egy pörgős, maximalista szülőpár lassú gyereket, hogy megtanítsa a szülőket is lassabban, kevesebb elvárással élni.

Da az is igaz, hogy a gyerkőcök is „megérik a pénzüket”.

Egy hiperaktív, vagy egy szorongós gyerek nevelése is embert próbáló feladat.

Ha türelmetlen vagyok a gyerekkel az az ő hibája, vagy az enyém

Mit tegyek, ha türelmetlen vagyok a gyerekkel?

Minden türelmetlenség stresszt okoz. Minden stresszhelyzet hat az egészségedre, a kapcsolataid minőségére.

Ez igaz a szülő gyerek kapcsolatokra is.

Ha a türelmetlenséget okozó stresszt megtanulod kezelni, nyert ügyed van! >

Ma már kitűnő stresszoldó technikák léteznek.

Ezek közül az EFT olyan önfejlesztő módszer, ami gyors, hatékony változást fog eredményez a gyerekeddel való kapcsolatodban is!

Nézz utána itt ennek a lehetőségnek >

Hasznos kérdések és válaszok

A gyerekemmel nagyon türelmetlen vagyok, mit tegyek?

Kérj segítséget nagyszülőktől, párodtól, vagy babysittertől. Ha erre nincs lehetőséged, akkor működtesd a legkisebb veszteség elvét. Azaz, iktasd ki azokat a dolgokat, amelyek nem járnak nagyobb áldozattal az életedben (háromfogásos ebéd vagy borsófőzelék), és valamilyen formában pihenj helyette.

Nem bírom már az otthonlétet, türelmetlen vagyok a gyerekkel, mit tegyek?

Lehet, hogy nem is a gyerekkel van a gond, csupán emberek közé vágysz. Kérd meg a párod, hogy segítsen ebben! Találkozz a barátnőiddel, kezdj el tanulni valamit, térj vissza a régi hobbidhoz, testedzéshez. Csinálj vállalkozást, hogy hasznosnak érezhesd magad.

A babámmal vagyok türelmetlen, hogyan nyugtassam meg magam?

Ne akarj tökéletes anya lenni. Hagyd figyelmen kívül a rosszindulatú megjegyzéseket, okoskodásokat. Alapszabályként, ha te meg tudsz valamilyen módon nyugodni, akkor a gyerek is könnyebben lesz kezelhető. Tanulj meg bármilyen gyorsan ható stresszoldó módszert.

Türelmetlen vagyok a gyerekkel, ez most az alapprobléma, vagy következmény?

Mennyire vagy elégedett az életeddel, önmagaddal? Milyen a párkapcsolatod, megvan-e az anyagi, érzelmi biztonságod? A párod segít, vagy csak követel, és beleül a készbe? Ha bármelyik helyzet gondot okoz, akkor nagy valószínűséggel nem az alaptürelmetlenség a probléma. Ilyen esetekben a türelmetlenség inkább tünet.

Ezek is érdekelhetnek

120 hasznos elfoglaltság gyerekeknek otthon

120 hasznos elfoglaltság gyerekeknek otthon

Hogyan foglald le a gyerekeid, ha unatkoznak? Az otthonlét nem kell, hogy unalmas legyen, akkor sem, ha már nagyon unjátok az otthonmaradást, és kényszer az egész! Az alábbiakban összegyűjtöttünk 120 elfoglaltság ötletet, hogy a gyerekek élvezettel foglalják le...

bővebben

0 hozzászólás