Hacsak nem döntötted el, hogy egy olyan férfi mellett horgonyzol le, aki nem érdemel meg téged, jó, ha észreveszed a...
A gyenge férfi jellemzői 29 pontban, ami talán téged is meglep
bővebben
Sághy Zsuzsanna bejegyzései
Önismeret – önfejlesztés tanácsadás
Az önismeret és önfejlesztés kéz a kézben járnak. De milyen buktatói lehetnek az önismereti munkának, amelyek...
Önbizalom növelés tanácsadás
Mi az egyetlen dolog, ami miatt az önfejlesztő könyvek, tanfolyamok anyagát csak kevesen tudják a gyakorlatban...
3 fontos tényező a házasság megmentése érdekében a tanácsadásainkon
Házasságot azért köt az ember, hogy egységben, szeretetben éljen a párjával, és később a családjával. Nincs házasság...
6 támogató hiedelem a szülői önbizalom erősítéséhez
A szülői önbizalom pont olyan, mint az önbizalom többi fajtája: azt hisszük, hogy körülöttünk mindenkinek van, csak...
A szoros családi kommunikáció 7 titka
Hogyan érheted el, hogy a gyerekeid később is beszélgetni akarjanak veled? Mi a szoros családi kommunikáció titka?...
Ha Te és a párod különböző nevelési stílusokban hisztek…
Hogyan alakul ki feszültség a különböző nevelési stílusok miatt egy házasságban? Ha eltérő a nevelési stílusotok, az...
Önbizalom fejlesztés, ha kevésnek érzed magad
Szerinted is szükséged lenne önbizalom fejlesztésre? Az önbizalom fejlesztés olyasmi, amit a legtöbb ember szinte...
Önbizalom növelés gyerekeknek 5 lépésben, hogy kezelni tudják a negatív érzéseiket
Sokat aggódsz azon, hogy a gyermeked hogyan fogja megtanulni kontrollálni az érzéseit? Főleg, ha dühös, feszült,...
9 ötlet a párkapcsolati problémák megbeszélésének zökkenőmentességéhez
A párkapcsolati problémák megbeszélése nem mindig megy könnyen. Sőt! De a jobb kommunikáció, éppen azért, mert ez egy...
21 kérdés a kiégés jeleinek felismeréséhez
"Minden nap fáradt vagyok, és nincs kedvem semmihez." Érezted már ezt az érzést tartósan? Hogy a világ beszürkült...
12 ötlet a pozitív gyerekneveléshez vezető úton
Gondolkodtál már rajta, hogy változtatnál a régi gyereknevelési szokásaidon? Többször vagy türelmetlen, és ideges a...
Hogyan győzik le a jó házasságokban a stresszt?
A jó házasságok és a stressz kapcsolata Minden házasságnak megvannak a maga buktatói, konfliktusai, és stressz...
A szorongás leküzdése egyedül 3 megközelítéssel
Ha szorongsz, az napi szinten keserítheti meg az életed. Ilyenkor nem tudsz mit csinálni, egyszer csak rád tör a...
A párkapcsolat javítása szeretetben, stresszmentesen 16 ötlettel
Gyakran természetesnek vesszük a szeretteinkkel töltött időt. Nem tekintjük különlegesnek, hiszen bármikor elérhetjük...
5 tipp a párkapcsolati válság megoldására
Minden házasságban, párkapcsolatban akadnak pillanatok, amikor komolyabb feszültség támad a két fél között. Vagy úgy...
9 kérdés a múlt elengedéséhez
Amikor nehézségekkel találkozunk, mindig válaszút elé érkezünk: hogyan engedjük el a múltat? 2020 az egész emberiség...
Párkapcsolati tanácsok – 33 ötlet a párkapcsolat javításához
Ahhoz, hogy egy párkapcsolat jól működjön, és erősödjön, a szerelemnél sokkal többre van szükség. Még a legjobb...
Hogyan javítható a párkapcsolati kommunikáció 9 képességgel?
Kutatók, tudósok, és terapeuták állapították meg, hogy nem kommunikálunk eleget ahhoz, hogy felszámoljuk a...
A jó párkapcsolat 48 titka
Jó párkapcsolatot szeretnél? Összeszedtük, melyek a jó párkapcsolat jellemzői. Megmutatják, hogyan érdemes egy...
A szeretői viszony miért olyan fájdalmas a szeretőnek?
Miért mindig csak a harmadik vagy? Egy szeretői viszonyban a szeretőnek lenni minden öröm ellenére elég fájdalmas is...
A szeretői kapcsolat kialakulásának 8 lelki oka
A szeretői kapcsolat egyszerre izgalmas, felemelő, és megalázó. Másnál látszólag megkapod azt, amit a párod nem tud...
Párkeresés gyerekkel? – 8 szabály, ami megkönnyíti a párkeresést
Egyszerűbb, vagy nehezebb a párkeresés gyerekkel az oldaladon? Sokak szerint gyerekkel nehezebb párt találni. De mi...
8 működő tipp, hogy megtaláld az ideális társad
Keresed az igazit, de nem találod? Az ideális társ megtalálása buktatókkal jár, de ha hiszel benne, sikerülni fog....
Hogyan dolgozd fel a szakítást?
Szerelmi csalódások, szakítás feldolgozása Szakítás és szerelmi csalódások esetén valószínű Te is úgy ézed, hogy...
A mérgező párkapcsolat 34 jele
Miről ismerd fel, ha mérgező párkapcsolatban élsz? Ha mérgező párkapcsolatban élsz, azzal kell számolnod, hogy...
Váljak vagy ne váljak? – 38 kérdéses ellenőrző lista a döntéshez
A válások előtt mindenki felteszi magának ezt a kérdést: váljak vagy ne váljak? Néha évekig tartó dilemmába taszítják...
Minden, amit a válás okairól tudnod kell
Miért válnak el a leggyakrabban az emberek? Mi a kiút, ha megcsaltak, ha bántalmaztak, vagy éppen csak kihűlt a...
28 gyakorlati tipp a válás feldolgozásának felgyorsításához
Milyen hasznos, gyakorlati tippek segíthetnek egy válás feldolgozásában, és abban, hogy a lehető leggyorsabban túl...
Minden, amit a válás feldolgozás lelki folyamatáról tudnod kell
A válás feldolgozása nehéz, de nem lehetetlen. A saját és a gyerekeid érdekében azonban a válás feldolgozása...
A koronavírus és a karantén 33+1 pozitív előnye
Ne csak a negatívat lássuk a jelen karantén helyzetben! Lassan kifele lábalunk a koronavírus okozta sokkból, és...
Az anyagi bizonytalanságtól való félelem, mint a koronavírus egyik „mellékhatása”
A koronavírus miatti anyagi bizonytalanság minden emberre kihat. Hogyan hozd magad rendbe, és engedd el a félelemeid?...
Immunrendszer erősítése házilag
Immunrendszer erősítése otthon, hogy megvédd a családod Az immunrendszer erősítése, erőssége kulcsfontosságú minden...
Koronavírus pánik helyett 13 stresszoldó ötlet
Hogyan óvhatod meg a családod a pániktól, és annak következményeitől? Minden évben elindul valami pánik az emberekben....
6 lelki ok, amiért egy férfi fél gyereket vállalni
A gyerekvállalás egyenrangú szerep. Kell hozzá egy társ, akivel bátran megbirkózol az összes jövőbeli, most még...
Munkahelyi türelmetlenség
Miért vagy türelmetlen a munkahelyeden? Idegesítenek a kollégák, kiborítanak a feladatok, kibírhatatlan a főnök?...
Túl gyakran türelmetlen vagyok a párommal!
Mostanában szinte minden napra jut valami veszekedés. Gyakran türelmetlen vagyok a párommal, vagy ő velem, és ez...
Türelmetlen vagyok mit csináljak? – 3 kifogás, amiért nem tudok megváltozni
Amikor magamat sem kímélem… Mit csináljak, ha még magammal is türelmetlen vagyok? Ez egy nyugtalan, nyughatatlan...
3 ok, amiért türelmetlen vagyok a gyerekkel
A gyerekneveléshez türelem kell(ene). De mi van, ha türelmetlen vagyok a gyerekkel? Türelmetlenebb, mint...
Hogyan olvassunk mesét a gyermekünknek?
11 tipp hogyan olvassunk mesét élvezetesen a gyerekünknek Hogyan olvassunk mesét a gyerekünknek? Itt van 11 tipp,...
Miért jó az önálló olvasás a gyerekeknek?
Miért jó, ha sokat olvasnak a gyerekek? Az olvasás több mint tanulási tevékenység. Ha kimarad az olvasás, az olyan,...
Beszoktatás a bölcsődébe, óvodába
Hogyan szoktassuk be gyermekünket a bölcsődébe, óvodába? A beszoktatás, az ezzel járó elszakadás a gyerekednek, neked...
Türelmetlen vagyok! Mi a megoldás?
Hogyan legyek türelmesebb? Türelmetlen vagy magaddal, a pároddal, a gyerekkel, túl sok a teendőd, nem tudsz pihenni,...
Elvált anya vs. stressz
Mitől nehezebb egy elvált anyának, mint egy elvált nőnek? Elvált szülőnek lenni nehéz. Az elvált anya életében ott...
Párkapcsolati problémák megoldása – 3. rész
A párkapcsolati problémák szakaszai, és a megoldási lehetőségek A párkapcsolati problémák szakaszai időben jól...
Párkapcsolati problémák – 1. rész
Létezik kiút a párkapcsolati problémák okozta stressz helyzetekből! Családi feszültségek, anyagi, házastársi...
Elvált apa vs. stressz – 1. rész: Válás után
Hogyan jöhetek ki elvált apaként a válást követő mélypontról? A válókeresetek 70 %-t a nők nyújtják be, de a férfiak...
Elvált apa vs. stressz – 3. rész: Gyerekláthatás
Amikor a gyerekláthatás nem biztosított Az elvált apák azt szenvedik meg a legjobban, ha nem láthatják a gyereküket,...
Elvált apa vs. stressz – 2. rész: Válás után új kapcsolat
Mit érdemes átgondolni, ha elvált apa vagy, és válás után új kapcsolat lehetősége tűnik fel a színen, azért, hogy...
A válás előtt 8 szempont, amit szülőként mérlegelj
Hogyan tudod eldönteni, hogy válj, vagy ne? A válás előtt nehéz a döntés: hol így gondoljuk, hol úgy. Sok szempontot...
Hogyan hat a munkahelyi stressz a gyermekünkre?
A munkahelyi stressz kihat a gyermekünk közérzetére is Kimerült, stresszes vagy a munkától, és még ott a család is? Le...
Válás után szülőként a 3 legfontosabb érzésünk
Hogyan megy szülőként a válás feldolgozása, ha a válás után az az egyik legnagyobb nehézséged, mi hogyan lesz a...
A perfekcionista szülő
Mennyire lehet sikeres a perfekcionista szülő? Hogyan tesz keresztbe, ha perfekcionisták vagyunk a gyereknevelésben?...
Párkapcsolati problémák okai – 2. rész
Melyek a párkapcsolati problémák okai? A legfontosabb általános válaszok: szerető, alkohol, anyagi problémák,...
A szülői stressz hatása
A szülői stressz hatása, hogy a gyerek is stresszes lesz? A szülői stressz hatása a gyerekre is átragad. Hogyan tudod...
Alvásproblémák kezelése kisgyerekeknél
A gyerek fél elaludni, nehezen alszik el, éjszaka gyakran felébred, a szülők között alszik, vagy rémálmai vannak? Az...
Pánikbetegség – Legyőzhető EFT-vel
Pánikbeteg vagy? Van hatékony segítség! Tudtad, hogy a pánikbetegség természetes úton is tartósan legyőzhető?...
A stressz tünetei és az egészség
A stressz tünetei hogyan hatnak az egészségünkre? A stressz egyszerre van jelen a fejünkben, a gyomrunkban, a...
A szülő gyermek kapcsolat javítása – Hogyan engedjük el a rossz érzéseinket?
Hogyan javítható a szülő gyermek kapcsolat, ha tele vagy rossz érzésekkel a gyerekeddel kapcsolatban? Szeretnél végre...
A rossz érzéseink hatása a gyereknevelésre
Érzések, amikről a szülők nem beszélnek Jártál már úgy, hogy elhatalmasodtak rajtad a gyereknevelés negatív érzései...
Szorongás – hogyan győzd le?
Amikor a félelmek fojtogatnak A szorongás, fojtogató félelmek képesek elhatalmasodni rajtunk. Ez kihat a...
Válts pozitív gyereknevelésre és érd el a személyes szülői békéd!
Úgy gondolod, lehetnél „elég jó szülő”, de elégedetlen vagy magaddal? Hogyan válts pozitív gyereknevelésre, miközben a...
Rossz szülők vs. elég jó szülők – Melyiknek érzed magad?
Biztonságban érezzük magunkat a szülői szerepünkben? Soha annyi gyereknevelési tanács nem volt elérhető, mint...
Hogyan lehetsz elég jó szülő?
A Te fejedben is kattognak ilyen kérdések: Jól nevelem a gyerekeim? Vajon milyen hibákat követek el velük? „Jobb...
A gyereknevelés “sötét oldala”: a negatív érzéseink
Szülőnek lenni nem mindig egyszerű Érezted már dühösnek, tehetetlennek magad a gyereknevelés során? Nem vagy egyedül....
Alvásproblémák kisgyerekeknél
Mit tegyek, ha a gyermekem nem alszik rendesen? Kisgyerekek alvásproblémái közé sok orvosilag leírt alvászavar...
Tudtad, hogy a fóbiák kezelhetők EFT -vel?
A fóbiák azok az irracionális félelmek, amiktől mások nem szoktak félni. De az EFT segítségével a félelmek...
Válás után hogyan tovább, ha újra meg szeretném találni a lelki békém?
Válás után hogyan tovább? Hogyan találd meg újra a lelki békéd? A válás valójában akkor történik meg, ha a másik már...
Hogyan dolgozzuk fel a válást a kevesebb stressz érdekében?
Hogyan dolgozzuk fel a válást kevesebb stresszel? Ismerkedj meg az EFT (Érzelmi Felszabadítás Technikája)...
A válás menete lelkileg: hogyan készülj fel rá a válás előtt?
A válás menete lelkileg mindenkinek nagyon stresszes, sok negatív érzelmet ránt fel, pedig ilyenkor lenne szükségünk a...
7 érv, hogy miért fontosak a mesék gyerekeknek?
A mesékben jó, és rossz küzd egymással. A gyerekek a mese hallgatása közben tanulnak, elemeznek, döntéseket hoznak,...
A mese olvasás fontossága a gyerekek életében
Az olvasás, mint gyereknevelési eszköz Mindannyian azt szeretnénk, ha gyermekünk intelligens, okos, és boldog lenne. A...