A jó párkapcsolat 48 titka

Szerző: Sághy Zsuzsanna

Jó párkapcsolatot szeretnél? Összeszedtük, melyek a jó párkapcsolat jellemzői. Megmutatják, hogyan érdemes egy kapcsolatot működtetni. Használjátok!

A jó párkapcsolat 48 titka

Mi teszi tartóssá a jó párkapcsolatot?

1. Van miről beszélgetni, és nemcsak a házastársi logisztika a téma. Nem kell, hogy mindig emelkedett dolgokról beszélgessetek, de jó, ha egy szinten vagytok, és sok dologban egyet tudtok érteni. De nem kell mindenben.

2. Működik a szex. Kölcsönösen odafigyeltek egymásra, és egymás igényeire.

3. Van szenvedély, ölelés, szeretet kinyilvánítás.

4. Nincsenek tabuk, mindenről lehet beszélgetni.

5. Egyetértetek világnézetileg. Vagy nem támadjátok a másikét, hanem tiszteletben tartjátok.

6. Fontos az együtt töltött idő. Ami hasznos, vagy haszontalan, de lényeg az, hogy jól érezzétek magatokat.

7. Gyereknevelésben összhang van. Beálltok egymás mellé, és átsegítitek egymást a holtpontokon.

8. Ha bajban van a másik, nem hagyod magára. Segíted, ahogy erődből telik, de nem akarod helyette megoldani, mert az rombolja a másik önbizalmát.

9. Ha összevesztek, ki tudtok békülni, úgy, hogy megbeszéljétek a dolgokat.

A jó párkapcsolat egyik titka, ha kölcsönösen támogatjátok egymást

10. Mertek egymásnak a saját érzéseitekről, félelmeitekről, gondjaitokról beszélni.

11. Adtok magatokra, mert tudjátok, hogy ez nemcsak magatoknak, hanem, a másiknak is fontos.

12. Ha úgy érezitek, hogy a másik elakadt valahol, segítetek egymásnak, és nem vágjátok egymás fejéhez, hogy a másik miben rossz.

13. Türelmesek vagytok a másikkal, de nem nézitek be az összes hülyeségét. Ehelyett megbeszélitek vele a kétségeiteket, problémáitokat.

14. Nincs agresszió a kapcsolatban, se a felszínen, se rejtve.

15. A múltat feldolgoztátok. El tudtátok engedni, akiket el kellett (volt pár, szülő, stb.).

16. Törődtök a saját, és a másik egészségével.

17. Van szeretetáramlás, nincsenek falak kettőtök között.

18. Látjátok egymásban a jót, a szerethetőt akkor is, ha az épp aktuális viselkedése nem elfogadható számotokra.

19. Nincs semmilyen szintű manipuláció.

20. Elfogadjátok a másik hisztijét. Ha lecseng a vihar, meg tudjátok beszélni, mi történt.

21. Támogatjátok egymást céljaitok, álmaitok elérésében, de ha kell, segítetek egymásnak a Földön maradni.

22. Nem vártok el egymástól tökéletességet. Elfogadjátok a másikat úgy, ahogy van.

 

A jó párkapcsolat egyik titka a kölcsönös elfogadás

23. Feltétel nélküli szeretet.

24. Külön tudjátok választani az egymás iránt érzett szeretetet a gyerekeitekiránt érzett szeretettől. Az egyik nem pótolja a másikat.

25. Meglepitek időnként egymást.

26. Van kettesben töltött idő, gyerekek, feladatok, kötelességek nélkül is.

27. Lehet egymással vitatkozni, de nem mentek bele kicsinyes dolgokba.

28. Sérelmek elengedése, Nem gyűjtögetitek, képesek vagytok megbocsátani egymásnak.

29. Felelősséget vállaltok. Mindketten bele tudtok állni a helyzetbe, nem a másikat hibáztatjátok.

30. A gyerek nem előrébb való, mint a társ. Mindenki ugyanannyira fontos. Nem áldozzátok fel magatokat a gyerekeitekért, mert a párotok biztos, hogy a rövidebbet húzza.

31. Van humor, vicc, jókedv.

32. Van optimizmus a kapcsolatban. Mert mindig vannak nehéz helyzetek, aminek a megoldásához elengedhetetlen.

33. KÉpesek vagytok a döntéseiteket felvállalni.

34. Nincs alá-, fölérendeltség, hanem egyenlőség van. Elfogadjátok, hogy vannak dolgok, amiben a másik jobb, és vannak, amikben te. Ezzel kiegészítitek egymást.

 

A jó párkapcsolat egyik titka az egyenlőség

35. Tisztelitek egymást, mint ember, mint nő / férfi, mint anya / apa, és megerősítitek ezekben a szerepeiben.

36. Külső támadásra összezártok, és egymást támogatjátok.

37. Nem versengtek egymással, nem akartok jobbak lenni egymásnál. Magatokat akarjátok meghaladni.

38. Van fejlődés, és annak szándéka a kapcsolatban.

39. Nincs megcsalás, féltékenység, flört. De ha megtörténik, és valóban szeretitek a másikat, képesek vagytok megbocsátani.

40. Van pezsgés, mindig történik valami jó, de ha kell háttérbe is tudtok vonulni (pihenni).

41. A házimunkából és a gyereknevelésből egyformán kiveszitek a részeteket.

42. Nem vagytok féltékenyek a másik sikereire, hanem együtt tudtok örülni vele.

43. Lehettek szabadok, kiélhetitek a hobbijaitokat, ha ez nem megy a család rovására.

44. Ha meghal, el tudjátok engedni őt. Nem a saját fájdalmatokon rágjátok magatokat, hanem hálásak vagytok az együtt töltött évekért.

45. Hálásak vagytok egymásnak, mert ott van nektek. Mert gyerekekkel ajándékoztátok meg egymást, és kitartottatok egymás mellett.

46. Megdicséritek egymást, észreveszitek, ha tesz valamit.

47. Lehettek önmagatok, a házasságot, tartós párkapcsolatot nem kötelezettségnek élitek meg, hanem egy közös, kalandos utazásnak.

48. Számíthattok egymásra.

 

A jó párkapcsolatban a házimunka és a gyereknevelés is közös

Te mennyire élsz jó párkapcsolatban?

A fentiek alapján hogy gondolod?

Ez egy tökéletes lista, de mint minden lista, ha egyszerre akarod megvalósítani az egészet, könnyen visszájára fordulhat.

Első lépés a jó párkapcsolathoz

A fenti felsorolást akár úgyis megnézheted, hogy veszel egy papírt, és minden kérdés mellé felírsz egy szubjektív számot 0-10 között.

Ha úgy tetszik: osztályozod, hogy hol tart a kapcsolatotok a te nézőpontodból.

A számok alapján azt is látni fogod, hol érzed a hiányosságoka ahhoz, hogy igazán jó párkapcsolatban éljetek.

Második lépés a jó párkapcsolathoz

Aztán megnézed, hogy melyik kérdésekre adtad a legalacsonyabb pontszámot, és elkezdesz dolgozni ezeken a kérdéseken.

Akár segítséggel ITT.

Akár egyedül, például az alábbi videó segítségével.

Ha tovább szeretnél javítani a párkapcsolatodon, a csatornánkon találsz még videókat hozzá.

Harmadik lépés a jó párkapcsolathoz

Mutasd meg a párodnak is a fenti listát, készítse el ő is a saját rangsorát.

Negyedik lépés a jó párkapcsolathoz

Beszélgessetek róla, ki mit érez a jó párkapcsolat hiányosságainak, ki min szeretne javítani, változtatni.

Fontos, hogy a párbeszéd valóban pár-beszéd legyen, ne monológ, vagy egymás hibáztatása.

 

Hogyan válhat a te párkapcsolatod is jó párkapcsolattá?

  • Döntsétek el közösen melyek a legfontosabb pontok, amiben fejlődni szeretnétek!
  • Ha túl nagy ez a lista, akkor csak egy dolgot válasszatok. De az közös legyen.
  • Ne csak a nem működő dolgokra figyeljetek! Vegyétek észre, hogy mi az, ami jól működik köztetek!
  • Akkor se legyetek elkeseredve, ha a ti párkapcsolatotok nem ilyen. Ne a tökéletességet hajszoljátok, az elég jó is elég. Sőt! Azt lehet igazán fejleszteni.
  • Elakadás esetén érdemes szakembert bevonni, mert segítségével meg tudjátok előzni a nagyobb bajt.

Ezek is érdekelhetnek

A szülői ellennevelés 17 hatása az új párkapcsolatra

A szülői ellennevelés 17 hatása az új párkapcsolatra

Hogyan éljétek túl, ha a párodat elidegenítették a gyerekétől? Hiába adott a párod magának második esélyt a boldogságra, mert közben őt terrorban tartja az exe, és a gyereket próbálja minél jobban ellene nevelni? Milyen hatással lehet a ti kapcsolatotokra az ex...

bővebben
Szülői elidegenítés jelei a gyerekeknél és felnőtteknél

Szülői elidegenítés jelei a gyerekeknél és felnőtteknél

A szülői elidegenítés jelei közül az egyik legfontosabb, mikor az egyik szülő tudatosan elzárja a másik elől a gyermeket. Ha úgy érzed, veled ez történt gyerekként, vagy szülőként épp ez történik közted és a gyermeked között, akkor olvass tovább, hogy kiderítsd,...

bővebben
5 tipp a párkapcsolati válság megoldására

5 tipp a párkapcsolati válság megoldására

Minden házasságban, párkapcsolatban akadnak pillanatok, amikor komolyabb feszültség támad a két fél között. Vagy úgy érezzük, elhidegültünk a párunktól. Semmi nem olyan, mint régen, nem értjük meg egymást, nincsenek közös beszéd-, vagy érdeklődési témáink. Sokan...

bővebben
A válás utáni lelkiismeret furdalás legyőzése 4 lépésben

A válás utáni lelkiismeret furdalás legyőzése 4 lépésben

A válás feldolgozása nehéz, de nem lehetetlen. A saját és a gyerekeid érdekében azonban a válás feldolgozása kihagyhatatlan, szinte „kötelező”, ha már elváltál. A cikkben ahhoz kapsz segítséget, hogy a válás utáni lelkiismeret furdalás legyőzése hogyan valósítható meg...

bővebben
9 kérdés a múlt elengedéséhez

9 kérdés a múlt elengedéséhez

Amikor nehézségekkel találkozunk, mindig válaszút elé érkezünk: hogyan engedjük el a múltat? 2020 az egész emberiség számára nehéz év volt. Ezért fontos, hogy számot vessünk azzal, mi történt velünk ebben az évben, mit tanultunk meg, mi az, amit tovább szeretnénk...

bővebben

0 hozzászólás