Stresszkezelés

Hogyan küzdjünk meg a mindennapi stresszel és szorongással, és hogyan segítsünk ebben gyermekeinknek?

Témáink

EFT

Gyerek és a stressz

Legolvasottabb cikkek

Szorongás – hogyan győzd le?

Szerző: Sághy Zsuzsanna

Amikor a félelmek fojtogatnak A szorongás, fojtogató félelmek képesek elhatalmasodni rajtunk. Ez kihat a hangulatunkra, teljesítményünkre, az életünkre. Mi a kiút a szorongásból? Mik a szorongás tünetei, és okai? Mi pontosan a szorongás? A szorongás fogalma…

Türelmetlen vagyok! Mi a megoldás?

Szerző: Sághy Zsuzsanna

Hogyan legyek türelmesebb? Türelmetlen vagy magaddal, a pároddal, a gyerekkel, túl sok a teendőd, nem tudsz pihenni, kikapcsolni. Szeretnél a türelmetlenségeden változtatni? Segítünk!Miközben a világ gyorsul, több az információ, amit kisebb falatokban fogadunk…

EFT – Érzelmi Felszabadítás Technikája – 1. rész

Szerző: Takács Péter

Mi az EFT? Az EFT az emberi szervezet energiáját használja gyógyításra, felismerve, hogy a negatív érzelmeink és betegségeink oka mindig valamilyen energetikai blokk, akár lelki problémákról, akár testi érzésekről van szó. Az EFT -t (Emotional Freedom…

Rovatok

Legfrissebb cikkünk

A szoros családi kommunikáció 7 titka

A szoros családi kommunikáció 7 titka

Hogyan érheted el, hogy a gyerekeid később is beszélgetni akarjanak veled? Mi a szoros családi kommunikáció titka? Ebben a cikkben 7 tippet kapsz, hogy a családi kommunikáció egyre jobbá váljon.[lwptoc] Milyen volt a családi kommunikáció gyerekkorodban? „A figyelem legfontosabb formája a szeretteink számára az, ha meghallgatjuk őket. Az őszinte hallgatás: a szeretet akcióban.” M. Scott Peck Nagyokat...

bővebben

EFT

Gyerek és a stressz

Konkrét tartalomra keresnél?