Szorong a gyermeked?
A gyermeki szorongás sokféle lehet a szeparációs szorongástól, a generalizált szorongáson át a fóbiákig, pánikbetegségig. Egy biztos, a gyermeked a szorongás hatására egyre gyengébbnek, és tehetetlenebbnek érzi majd magát.
Állítsd meg a szorongását.
Ismerd meg a szorongás alapjait.
Tudd meg, mi lehet gyermeked szorongásának mélyebb oka, és segíts feloldani a félelmeit!
Önbizalom növelés gyerekeknek 5 lépésben, hogy kezelni tudják a negatív érzéseiket
Sokat aggódsz azon, hogy a gyermeked hogyan fogja megtanulni kontrollálni az érzéseit? Főleg, ha dühös, feszült, fáradt, türelmetlen, önbizalom hiányban szenved, vagy tehetetlen valami miatt? Az önbizalom növelés gyerekeknek segíthet, hogy stabilabbak és...
22 tipp hogyan tudsz a hatékony tanulásra koncentrálni?
A fókuszált, hatékony tanulás trükkjei felsősöknek, középiskolásoknak Egy önállóan tanuló diák 15 percenként teszi félre a tanulást, hogy mással foglalkozzon. Hogyan lehet fókuszáltan a hatékony tanulásra figyelni? Mik a koncentrált tanulás trükkjei? Egy...
Hány éves kortól lehet otthon hagyni a gyereket? – 13 kérdés, amit vegyél figyelembe!
Hány éves kortól lehet otthon hagyni a gyereket? Ez bizalom, gyakorlat, és felelősség kérdése is. Milyen feltételeket vegyél figyelembe, mielőtt egyedül marad a gyerek a lakásban? A cikkben gyakorlati tanácsokat kapsz, hogy megelőzd a bajt. Hány éves kortól...
12 ötlet a pozitív gyerekneveléshez vezető úton
Gondolkodtál már rajta, hogy változtatnál a régi gyereknevelési szokásaidon? Többször vagy türelmetlen, és ideges a gyerekeiddel, mint szeretnéd? Többször szakad el a cérna, kiabálsz, veszekszel velük, utána pedig lelkiismeret furdalásod van, és az egészet megbánod?...
A szorongás leküzdése egyedül 3 megközelítéssel
Ha szorongsz, az napi szinten keserítheti meg az életed. Ilyenkor nem tudsz mit csinálni, egyszer csak rád tör a szorongás. Úgy tűnik, mintha a semmiből jönne, és kiszámíthatatlan az érkezése, és a tünetek erőssége. De valójában végig követhető, hogy a szorongás, vagy...
4 szülői kihívás a gyereknevelésben a következő évtizedre
Milyen szülői kihívásokkal szembesül egy mai szülő 2021-ben? Gyereket nevelni soha nem sétagalopp. Nézzük, milyen helyzetekre érdemes felkészülni szülőként, ha gyereket nevelsz a 21. században! 1. szülői kihívás: 2020 a Covidrólt szólt, miről szól majd a 2021?...
52 tipp, hogy a digitális oktatás kevesebb stresszel járjon koronavírus idején
Hogyan vegyük rá a gyereket a tanulásra digitális környezetben? Működő recepteket kapsz a digitális oktatás kezelésére szülőként. Nem kell, hogy a szülő gyerek kapcsolat rovására menjen, hogy otthon kell tanulni! A cikkben szó lesz a digitális oktatás kihívásairól,...
Szülői elidegenítés 5 hatása a gyerekkorra, és mit tehetünk ellene?
Mi az a szülői elidegenítési szindróma, és mit tehetsz ellene? Mit tehetsz, ha gyerekként ebben nőttél fel? Mit tehetsz, ha Te vagy az a szülő, akitől épp elidegenítik a gyermekét? Mit tehetsz, ha ez már meg is történt, és a gyereked hallani sem akar rólad többé? Ez a...
Önbizalom fejlesztés gyerekeknél könnyedén, 80 egyszerű ötlettel
Sokszor az önbizalom fejlesztés gyerekeknél a legfontosabb szülői feladatunk. Használd ezt a 80 önbizalom növelő feladatot a gyerek önbizalom fejlesztéséhez! Úgy látod, a gyereked önbizalma fejlesztésre szorul? Ha a gyakorlatban is megvalósítható önbizalom...
Túlérzékenység gyerekeknél
Milyen a túlérzékenység a gyerekeknél? Érzékeny a gyermeked? Könnyen megbántódik, mindent felnagyít, nehezen jön ki másokkal, mert durvábbak nála, és túlzott érzékenységgel reagál mindenre? Hogyan lehet megkülönböztetni az érzékeny gyerekeket a...
A gyermekem iskolai bántalmazás áldozata
Mit tegyek, ha gyermekem iskolai bántalmazás áldozata? Az iskolai bántalmazásról és iskolai agresszióról nem lehet eleget beszélni. Túl sok gyerek van ennek kitéve, valamelyik oldalon. Hogyan védhetik meg magukat a gyerekeink? Milyen gyakori Magyarországon az...
Félénk, önbizalom hiányos a gyermeked?
Hogyan oldható a gátlásosság, és növelhető az önbizalom? A gátlásos, félénk, önbizalom hiányos gyermek sokszor kerül kihívásokkal teli helyzetbe, melyek megnehezítik a változás lehetőségét, és ő visszahúzódóbbá válik. De van kiút! Az EFT egyszerűen és biztosan oldja a...
Iskolaváltás. Váltsunk, vagy ne váltsunk iskolát? – 1.
Hogyan, és mikor váltsunk iskolát? Mikor fontos iskolát váltani? Hogyan segíthet a szülő az iskolaváltás utáni beilleszkedésben? Mit tehet a gyerek, hogy jól érezze magát az új iskolában?Az iskolaváltás okai 1. Új helyre költözünk A költözés már...
Gyermekem gyakran beteg, betegségek lelki okai
Mi lehet a lelki oka, ha gyermekem gyakran beteg? Ha sokszor beteg a gyermeked, annak orvosi okokon kívül lelki okai is vannak. Ismerd fel gyermeked lelki állapota, és a betegsége közötti összefüggéseket!Okok, amitől gyermekem gyakran beteg Túl könnyű lenne...
Szorongó gyermekem van, aggódom érte
Hogyan segíthetsz szorongó gyermekednek? Szorongó gyermekem van! Ez rontja a tanulmányi eredményét, és akadályozza a mindennapjait. Hogyan segíthetsz rajta? A szorongás oldható EFT-vel. Mikor érdemes szakembert keresned? Mi a szorongás? A szorongás az a...
Gyermekkori fejfájás kezelése
Hogyan segíthetsz a gyermekkori fejfájás megszüntetésében? A gyermekkori fejfájásának számos oka lehet. Ha tartós a fejfájás, érdemes kideríteni, mi lehet az oka. A pszichés eredetű gyermekkori fejfájás jól kezelhető az EFT módszerével. A gyermekkori fejfájás...
A túlsúly okai a gyermekemnél – 2. rész
Mik lehetnek a túlsúly okai gyermekednél? A túlsúly okai lehetnek genetikaiak, és lelkiek is. A túlsúly lelki okainak ismerete kulcsfontosságú a tartós fogyáshoz felnőttelnél és gyerekeknél egyaránt.1. Túlsúly okai genetikailag A túlsúly okait sokan abból...
Túlsúlyos a gyermekem – 1. rész
Hogyan állítható vissza egy túlsúlyos gyermek önbizalma? Hogyan rakható rendbe a túlsúlyos gyermek önbizalma? A túlsúlyos gyermek önbizalomvesztésének feldolgozása teszi képessé őt arra, hogy tartósan lefogyjon. Túlsúllyal kapcsolatos fogalmak Testtömeg index...
Iskolaváltás. Hogyan váltsunk iskolát? – 2. rész
Segítsünk az iskolaváltással járó stressz leküzdésében Nem mindegy, hogyan váltsunk iskolát. Ha jól kezeljük az iskolaváltással járó stresszt, az pozitívan hat a gyermek önértékelésére, viselkedésére, tanulására is. Ebben kapsz segítséget. Amit iskolaváltáskor...
Gyermekem áldozatként állítja be magát
Hogyan állítsd meg, ha gyermeked állandóan áldozatként viselkedik? Áldozatként élni egy szerepkör, ahol jól működnek a kifogások, mások hibáztatása, és az önigazolás. Az áldozati szerepkör már gyerekként megtanulható, később egész életmódot lehet rá építeni. ...
Szorongás leküzdése gyermekednél 13 tipp segítségével
Hogyan lehetséges a szorongás leküzdése a Te gyermekednél is? Mitől válik egy gyermek szorongóvá: Használd ezt a 13 tippet gyermeked szorongásának leküzdéséhez! Szorongó szülő, szorongó gyermek? Szorongó szülőknek sokkal gyakrabban szoronganak a gyermekeik is....
A gyermeki önbecsülés hiányának 5 biztos jele
Hogyan ismerd fel, ha gyermekednek alacsony az önbecsülése? Az önbecsülés hiánya mélyebb lelki problémát jelez, amit kezelni kell. Az egészséges énkép, önbecsülés, önbizalom belépő gyermeked személyes sikereihez. Ezek hiányában a személyes célok, a boldogság nehezen...
A kamaszkori önismeret, és önértékelés
Miért fontos a serdülőnek, hogy ismerje saját magát? Miért fontos, hogy a serdülőnek jó önismerete legyen? Hogyan segíti az önismeret, pozitív önértékelés céljai elérésében? Milyen a te gyermeked önértékelése? Milyen a pozitív önértékelés? Az önismeret...
Önbizalomhiány okai kamaszkorban
Hogyan segítsek kamasz gyerekemnek? A kamaszkor fontos állomás a felnőtté válás útján, ami gyakran jár együtt önértékelési problémákkal. Segíts neki megtalálni az önbizalomhiány okait!Hogyan vedd észre az önbizalomhiány okait kamasz gyermekednél? A kamaszkori...
Önismereti fogalmak, az önismeret fejlődése
Önismereti fogalomtár Az önismeret témaköre sok olyan kifejezést tartalmaz, melyeket hasznos, ha ismerünk. Ha az önismeret fejlődését értjük, akkor gyermekük viselkedését is könnyebb megérteni. Önismeret A szó köznapi értelmében az önmagunkról való tudást...
10 nevelési tipp túlérzékeny gyermek szüleinek
Hogyan kezeld, ha túlérzékeny gyermeked van? A túlérzékenység nem probléma, hanem egy lelki beállítottság, ahogy a környezetünket érzékeljük. A túlérzékeny gyermeket nem megváltoztatni kell, hanem megtanítani, hogyan érezze jól magát, miközben megőrzi az érzékenységét...
Csúfolják a gyereket!
Ha csúfolják a gyereket az iskolában, hogyan védje meg magát? A gyerek sírva jön haza, mert csúfolják. Hiába biztatod, magára veszi a sérelmeket. Aggódik, és szorong, hogy mi várja másnap. Hogyan kezelje a csúfolást?Tévhitek a csúfolódás körül 1. Azért...
Mit tehetsz, ha a gyermeked izgul, vizsgadrukkal küzd?
Vizsgadrukk és a megoldási lehetőségek A vizsgadrukk fokozottan stresszes állapot, nem „csak” izgul a gyermeked. A vizsgadrukk bármilyen helyzetben jelentkezhet, mikor valaminek tétje van. Létezik rá megoldás, nézd meg itt! A vizsgadrukk jellemző...