Szülők lelki problémái
Szülőként lehet, hogy a gyermekeid problémáját szeretnéd előbb megoldani.
De az is előfordulhat, hogy a saját életedben vannak elakadt helyzetek, melyeken nem tudsz továbblépni.
Hidd el, a Te pozitív változásod kihat az egész család boldogságára!
A gyerekek problémái is könnyebben oldódnak, ha látják, hogy Te a helyeden vagy.
Minden helyzetben van megoldás, a Tiédben is!
28 gyakorlati tipp a válás feldolgozásának felgyorsításához
Milyen hasznos, gyakorlati tippek segíthetnek egy válás feldolgozásában, és abban, hogy a lehető leggyorsabban túl legyél az érzelmi válságon? Hasznos, gyakorlati tippek a válás feldolgozásának megkönnyítéséhez 1. Ha még túl fájdalmas a seb, amit a válás...
Minden, amit a válás feldolgozás lelki folyamatáról tudnod kell
A válás feldolgozása nehéz, de nem lehetetlen. A saját és a gyerekeid érdekében azonban a válás feldolgozása kihagyhatatlan, szinte „kötelező”, ha már elváltál. A cikkben ahhoz kapsz segítséget, hogy ezt a lelki folyamatot hogyan tudod a lehető legkisebb fájdalommal,...
A koronavírus és a karantén 33+1 pozitív előnye
Ne csak a negatívat lássuk a jelen karantén helyzetben! Lassan kifele lábalunk a koronavírus okozta sokkból, és ledermedésből. Mostanra mindenkinek, akár akarta, akár nem, a hosszú karantén alatt újra kellett gondolnia egy csomó mindent az eddigi életével...
Az anyagi bizonytalanságtól való félelem, mint a koronavírus egyik „mellékhatása”
A koronavírus miatti anyagi bizonytalanság minden emberre kihat. Hogyan hozd magad rendbe, és engedd el a félelemeid? Hogyan maradj talpon anyagilag ilyen helyzetben is? Anyagi bizonytalanság, kiszolgáltatottság magánemberként Függsz a havi fizetésedtől, nem...
Immunrendszer erősítése házilag
Immunrendszer erősítése otthon, hogy megvédd a családod Az immunrendszer erősítése, erőssége kulcsfontosságú minden betegség legyőzésében. Lélekben erősnek kell maradnunk, hogy bírjuk a strapát, és legyőzzük a betegségeket, ami megtámadta a szervezetünket. ...
Félelem a betegségektől – mi okozza és hogyan szüntesd meg?
A félelem a betegségektől ősi eredetű jelenség, és úgy tűnik, még a modern kor sem képes elég biztonságot nyújtani számunkra ezzel a félelemmel szemben. Hogyan kezeld most ezt az régi, ösztönös félelmet? Miért létezik a félelem a betegségektől? A betegségektől...
Koronavírus pánik helyett 13 stresszoldó ötlet
Hogyan óvhatod meg a családod a pániktól, és annak következményeitől? Minden évben elindul valami pánik az emberekben. Nem könnyű megállítani, mert ha valaki el kezd félni, az könnyen átragad a többiekre is. Tegyünk egy kísérletet, hogy a te családodban ne legyen úrrá...
6 lelki ok, amiért egy férfi fél gyereket vállalni
A gyerekvállalás egyenrangú szerep. Kell hozzá egy társ, akivel bátran megbirkózol az összes jövőbeli, most még ismeretlen kihívással. De miért van az, hogy egy férfi fél gyereket vállalni? A férfiak gyerekvállalási kedve több okra vezethető vissza....
Munkahelyi türelmetlenség
Miért vagy türelmetlen a munkahelyeden? Idegesítenek a kollégák, kiborítanak a feladatok, kibírhatatlan a főnök? Mielőtt rájuk borítod az asztalt, tudd meg, hogyan kezelhető a munkahelyi türelmetlenség! A munkahelyi türelmetlenség okai A munkahelyi...
Türelmetlen vagyok a párommal
Mindennapos a türelmetlenség a párkapcsolatomban? Türelmetlen vagyok a párommal! De ez már mindkettőnket kikészít, és nem szeretném, ha a párkapcsolatom veszélybe kerülne, csak mert képtelen vagyok uralkodni magamon! Hogyan alakul ki a türelmetlenség a...
Türelmetlen vagyok mit csináljak? – 3 kifogás, amiért nem tudok megváltozni
Amikor magamat sem kímélem… Segítség! Türelmetlen vagyok, mit csináljak? Ráadásul magammal szemben is. Ez egy nyugtalan, nyughatatlan állapot. Nincs időm pihenésre, és nem értem, mások miért olyan lazák hozzám képest. Jó lenne már változtatni ezen, de......
Türelmetlen vagyok a gyerekkel
Mit tehetsz a szülői türelmetlenség ellen? A gyerekneveléshez türelem kell. De mi van, ha türelmetlen vagyok a gyerekkel? Türelmetlenebb, mint szeretnék. Pedig már nagyon vágyom a változásra!3 ok, amiért türelmetlen vagyok a gyerekkel A szülői türelmetlenséget...
Alkoholizmus a családban – van segítség
Az alkoholizmus hatása a családra Az alkoholista nem akaratgyenge ember, hanem alkoholbeteg. Ha alkoholizmus van a családban, nem csak az alkoholista szorul segítségre, hanem az egész család! Az alkoholizmus fogalmaAlkoholista az, akinél a sok alkohol ivás...
Türelmetlen vagyok! Mi a megoldás?
Hogyan legyek türelmesebb? Türelmetlen vagy magaddal, a pároddal, a gyerekkel, túl sok a teendőd, nem tudsz pihenni, kikapcsolni. Szeretnél a türelmetlenségeden változtatni? Segítünk!Miközben a világ gyorsul, több az információ, amit kisebb falatokban fogadunk...
Elvált anya vs. stressz
Mitől nehezebb egy elvált anyának, mint egy elvált nőnek? Elvált szülőnek lenni nehéz. Az elvált anya életében ott vannak a gyerekek, a háztartás, a munka. De mi a helyzet a magánélettel? Vagy az nem számít? Elvált anya és a válási adatok 2014-ben 38.700...
Elvált apa vs. stressz – 1. rész: Válás után
Hogyan jöhetek ki elvált apaként a válást követő mélypontról? A válókeresetek 70 %-t a nők nyújtják be, de a férfiak ugyanúgy megszenvedik, még akkor is, ha „miattuk” történik a válás. Merre van kiút egy elvált apának? Elvált apák és a válási adatok 2014-ben...
Elvált apa vs. stressz – 3. rész: Gyerekláthatás
Amikor a gyerekláthatás nem biztosított Az elvált apák azt szenvedik meg a legjobban, ha nem láthatják a gyereküket, nem biztosított a gyerekláthatás, mert a volt feleség bosszút áll. A jogi, mediációs kérdéseken túl mi a megoldás ilyenkor? A jogi, gyámügyi,...
Elvált apa vs. stressz – 2. rész: Válás után új kapcsolat
Mit érdemes átgondolni, ha elvált apa vagy, és válás után új kapcsolat lehetősége tűnik fel a színen, azért, hogy boldogabb legyél? Apaként válás után új kapcsolat „Válás után az új kapcsolatban majd megtalálom a boldogságom” Amikor nem működik egy...
A válás előtt 8 szempont, amit szülőként mérlegelj
Hogyan tudod eldönteni, hogy válj, vagy ne? A válás előtt nehéz a döntés: hol így gondoljuk, hol úgy. Sok szempontot kell végiggondolni: maradni, vagy menni? Mi segíthet a döntéshozatalban? Nem lehet általános ítéletet mondani egyetlen párkapcsolatra, vagy...
Hogyan hat a munkahelyi stressz a gyermekünkre?
A munkahelyi stressz kihat a gyermekünk közérzetére is Kimerült, stresszes vagy a munkától, és még ott a család is? Le tudod az ajtóban tenni a munkát? Mit tehetsz, ha az életed részévé vált a munkahelyi stressz? Szülők és a munkahelyi tények Miután a...
A szülői stressz hatása
A szülői stressz hatása, hogy a gyerek is stresszes lesz? A szülői stressz hatása a gyerekre is átragad. Hogyan tudod elkerülni, hogy a szülői stressz hatással legyen rájuk, és Te is jobban érezd magad nélküle? Hogy ne stresszes gyereket nevelj végül? A gyerek...
Pánikbetegség – Legyőzhető EFT-vel
Pánikbeteg vagy? Van hatékony segítség! Tudtad, hogy a pánikbetegség természetes úton is tartósan legyőzhető? Szeretnéd, ha a pánik és a pánikrohamok elmúlnának, és megerősödnél testben és lélekben? Mi a pánikbetegség? A pánikbetegség időszakos erős...
A rossz érzéseink hatása a gyereknevelésre
Érzések, amikről a szülők nem beszélnek Jártál már úgy, hogy elhatalmasodtak rajtad a gyereknevelés negatív érzései (düh, bűntudat, tehetetlenség), a környezeted mégsem engedte, hogy beszélj róla?Minden szülőnek vannak negatív érzései (is) a gyerekeivel...
Válts pozitív gyereknevelésre és érd el a személyes szülői békéd!
Úgy gondolod, lehetnél „elég jó szülő”, de elégedetlen vagy magaddal? Hogyan válts pozitív gyereknevelésre, miközben a személyes szülői békéd is eléred?Gyereknevelés régen és ma Gyereknevelés régen: a szociális modell Úgy tűnik, változik a gyereknevelési...
Rossz szülők vs. elég jó szülők – Melyiknek érzed magad?
Biztonságban érezzük magunkat a szülői szerepünkben? Soha annyi gyereknevelési tanács nem volt elérhető, mint mostanában. De mi a helyzet ezzel a rengeteg tanáccsal? Elég jó szülőnek érezhetjük magunkat tőlük, vagy akármennyi szakirodalmat olvassunk újból és újból úgy...
Hogyan lehetsz elég jó szülő?
A Te fejedben is kattognak ilyen kérdések: Jól nevelem a gyerekeim? Vajon milyen hibákat követek el velük? „Jobb szülőnek” kellene lennem, mint most vagyok? Hogyan tudnék legalább elég jó szülő lenni?Elég jó szülő vagy? Valószínűleg Neked is eszedbe jutott már...
A gyereknevelés “sötét oldala”: a negatív érzéseink
Szülőnek lenni nem mindig egyszerű Érezted már dühösnek, tehetetlennek magad a gyereknevelés során? Nem vagy egyedül. De kerülhetnek ezek a negatív érzéseink más megvilágításba is? Érzések, amikről szülőként nem szoktunk beszélni Bizonyára Veled is elfordult...
Tartósan beteg gyermeket nevelsz?
Hogyan segíthetek lelkileg tartósan beteg gyermekemnek? Tartósan beteg gyermeket nevelni emberpróbáló feladat fizikailag és lelkileg. Fokozatosan tanuljuk a boldogságot, a megterhelő helyzet ellenére is. Hogyan tudjuk megtalálni még így is a lelki békénket?Ha...
Hogyan dolgozzuk fel a válást a kevesebb stressz érdekében?
Hogyan dolgozzuk fel a válást kevesebb stresszel? Ismerkedj meg az EFT (Érzelmi Felszabadítás Technikája) stresszkezelő módszereivel! Miben hátráltatja az életed egy rossz válás? Ha a nyugalmad nem áll helyre, és hosszútávon ideges, feszült, dühös vagy, az...
Öngyilkosság, és akiket itt hagytak
Öngyilkosság feldolgozása a családban Ha egy családtag öngyilkos lesz, űrt, fájdalmat, dühöt, bűntudatot hagy maga után. Hogyan történhet meg az öngyilkosság feldolgozása a családban? És hogyan lehet a lelki terheket lerakni? Öngyilkosság a családban Sokan...