Hogyan ismerd fel, ha gyermekednek alacsony az önbecsülése?
Az önbecsülés hiánya mélyebb lelki problémát jelez, amit kezelni kell. Az egészséges énkép, önbecsülés, önbizalom belépő gyermeked személyes sikereihez. Ezek hiányában a személyes célok, a boldogság nehezen érhetőek el.Tartalomjegyzék
Az alacsony önbecsülés jelei
1. Vádaskodás
Mások vádolása, okolása a személyes problémáinkért valójában egy védekező mechanizmus. Ez (látszólag) megvédi a gyermeket attól, hogy személyes felelősségét és a tettei következményét vállalnia kelljen.
Akkor fog vádaskodni, ha nem tudja elfogadni a következményeket, vagy túl fájdalmas lenne, hogy kimondja: „Én döntöttem rosszul!”.
Amikor valaki képtelen beismerni, és elfogadni, hogy rosszul döntött, az az önbecsülés hiányának egyik jele.
A gyermek a vádaskodással vezeti le a problémával, a helyzettel, a résztvevő személyekkel szemben érzett dühét, és feszültségét.
2. Képtelen önmagát, és / vagy másokat szeretni
A legfontosabb dolog, hogy magunkat szeressük. Csak annyira szerethetnek minket mások, amennyire megengedjük magunknak és neki.
A Gyermek EFT tanácsadásokon ez az egyik első kérdés, ami elhangzik:
„Szereted magad?”
Meglepően sok esetben válaszolják azt a gyerekek, hogy: „Nem!”
Az alacsony önbecsülés mögött mindig zavaros, jelentéktelenséget sugárzó énkép húzódik meg.
Emiatt a gyermek nem képes saját magáról jó véleménnyel lenni, túlzott kritikával kezeli magát és a tetteit, és egyre mélyebben hisz a saját hibáiban. Fokozatosan csökken önmaga szeretete, mely megváltoztatja a másokkal szembeni kapcsolatát is.
Hogyan történik ez?
Egy alacsony önbecsülésű gyermekre ellentmondásosan hat, ha valaki szeretetet fejez ki iránta. Ilyenkor tudat alatt párbeszéd zajlik le benne:
„Hiába szeretnek nagyon, én ezt nem érdemlem meg. Csak „közepes szintű” szeretetet érdemlek.”
Ez feszültséget okoz benne, amit valahogyan oldania kell. Tenni fog arról, hogy kevésbé legyen szerethető, miközben nagy szüksége lenne rá.
Közben meg azon rágódik, mi is annyira szerethető benne?
3. Visszahúzódó magatartás
Az alacsony önbecsüléssel rendelkező gyerek szélsőséges esetben csak minimálisan kommunikál a családon kívül.
Retteg attól, hogy meg kell szólalnia, vagy meg kell mutatnia magát.
Amikor egyedül van, azt elemzi, mikor mit rontott el a beszélgetések során, vagy mi a gond vele.
4. Önáltatás
A realitások tagadása.
Az alacsony önbecsülésű gyerek ragaszkodik hozzá, hogy semmi baja, minden rendben van vele. A hencegés, támadás szintén az alacsony önbecsülés jele.
A másik véglet: a pozitív események, tárgyak, bizonyítékok gyűjtése. Körülbástyázza magát olyan dolgokkal, amelyek azt „bizonyítják”, hogy minden rendben.
A szüleit gyakran nyúzza, hogy vegyenek újabb és újabb játékokat, majd mikor elérte, amit akart, az öröm lelohad és elvész.
5. Függőségek
Minden tett legfőbb célja, hogy jól érezzük magunkat tőle.
De egy alacsony önbecsüléssel rendelkező gyermek nem tudja magát jól érezni. Szenved a nyomasztó dolgoktól, melyeket el akar űzni. A kisebbeknél ez jelentkezhet mobil, TV, számítógép, internet függőségben. A nagyobbaknál előkerülhet a cigaretta, alkohol, drog, szex, vásárlás, stb.
A nagyobbak már tisztában vannak azzal, hogy amit tesznek, önromboló hatásúak, az alacsony önbecsülés miatt mégis úgy érzik, hogy mindezt megérdemlik. Sőt, ez az, amit igazán megérdemelnek.
Tudj meg többet!
Szorongás leküzdése gyermekednél 13 tipp segítségével
Szorongó gyermekem van, aggódom érte
A kamaszkori önismeret, és önértékelés
Önbizalomhiány okai kamaszkorban
Gyermekednek alacsony az önbecsülése?
Úgy érzed, gyermekednek alacsony az önértékelése, önbecsülése? Több van benne, mint amit megvalósít?
Jelentkezz Gyerek tanácsadásra, hogy közösen kidolgozzuk a legjobb megoldást!
Itt nemcsak a probléma megismerése, a közös célok felállítása történik meg, de személyes tapasztalatot szerzel a stresszkezelő módszerek alkalmazásában. Te és a gyermeked is megtanuljátok az EFT-t használni.
Legyünk együtt szemtanúi a gyermeked változásának!
