Úgy érzed, Te is aranykalitkában élsz egy párkapcsolatban? Megvan mindened, de mégsem vagy szabad?
Hogyan lehet kiszabadulni az aranykalitkából, ha végre szabad szeretnél lenni?
Tartalomjegyzék
[lwptoc]
Mit jelent az aranykalitka egy párkapcsolatban?
Az aranykalitka valami olyasmit jelent egy párkapcsolatban, hogy megvan mindened, megkapsz mindent. Anyagi jólétet, biztonságot, nyugalmat.
Cserébe egy dolgot kell adnod: a szabadságod. Lelki, érzelmi, fizikai értelemben.
Az aranykalitka nem más, mint egy olyan párkapcsolat színtere, ahol a félelmeid (félelem az egyedülléttől, a bizonytalanságtól, a nélkülözéstől) csillapításáért cserébe a partnered megkéri ennek az árát. Korlátoz téged a személyes jogaidban, rombolja az önbizalmad, leépíti a személyiséged, hogy megtarthasson önmagának.
Az aranykalitka egy üzlet, amiben mindenki nyer, és mindenki veszít.
Hogyan ismerd fel, hogy Te aranykalitkába élsz-e?
- Amíg a “kampányidőszak” tart, addig minden rózsaszín. Úgy érzed erről álmodtál, soha ilyen jó dolgod nem volt. De amikor “házon belül” kerülsz, lehull a máz.
- Megvan mindened, több is, mint gondolnád, vagy több, mint amit szerinted megérdemelnél.
- A párod mindent megad, hogy jól érezd magad. De nem örül annak, ha valamit egyedül akarsz csinálni, vagy önállósodni szeretnél valamiben. Ha úgy alakul, akár meg is akadályoz benne.
- A régi barátokkal, barátnőkkel megkopik a kapcsolatod. Helyette „műbarátságok” jönnek. De csak olyan, amire engedélyt kapsz a párodtól.
- A látszat mindent felülíróan fontos neki.
- Gyakran érzed azt, hogy ha megszeged az általa felállított szabályokat, akkor elvesztheted mindezt: a kapcsolatot, a szeretetét, az anyagi jólétet, a biztonságot.
- Nem mondhatsz nemet neki. Jobb, ha minden úgy van, ahogy ő szeretné.
- Legjobban akkor vérezheted magad csapdában, vagy aranykalitkában, ha megszülettek a gyermekeitek. Járatod őket mindenhova, megkapnak minden földi jót, de ha már nem felelsz meg a párodnak, akkor ennek egyik pillanatról a másikra vége lehet.
- Ellenzi, vagy nem engedi, hogy önállóan munkát vállalj, fejleszd magad, független baráti társaságba járj, vagy hobbid legyen.
- Nincs rendelkezési jogod a pénzügyek felett, mindig tőle kell kérned. Előfordul, hogy a személyes irataid is ő kezeli.
- Úgy érzed magad, mint egy trófea a vadászkiállításon. De ha öregszel, elhízol, vagy valamiben változol, jaj neked, mert lecserél, vagy megcsal.
- Az önértékelésed jelentősen romlik. Nem az vagy, aki régen, elhiszed, hogy neked csak ennyi jár a személyes szabadságból.
- A gyermekeid miatt nem mersz lépni.
Miért kerülnek a nők gyakrabban aranykalitkába a párkapcsolatban?
Mert őket nevelik úgy, hogy legyenek kedvesek, rendesek, béketűrők.
Ha nem ilyenek, és harcolnak a saját identitásuk megőrzéséért, akkor attól kell rettegniük, hogy esetleg nem találnak maguknak rendes férjet.
A titok tehát abban van, hogy milyen nevelést kaptál gyerekkorodban, mennyire sikerült megtörni, hogy beállj abba a sorba, amit mások jónak gondoltak neked. (Az egész tehát már gyerekkorban elkezdődik: hogy mások mondják meg neked, mi a jó, mit tehetsz, és mit nem.
Az engedetlen, rossz lány képe sok családban elfogadhatatlan, nem illeszkedik a család eszményképei közé.
Akik aranykalitkát építenek kilométerekről felismerik azokat a nőket, akik erre alkalmasak, és nem fognak belőle kitörni. Legalábbis egy darabig.
Csak ott hibáznak, hogy nem veszik figyelembe, hogy a társukban megvan az igény a fejlődésre, és idővel változni fognak.
Idővel elég lesz a ketrecbe zártságból.
Próbáld ki ezt a videót, és éld át, hogy az EFT hogyan csökkenti a stresszt még látszólag reménytelennek tűnő helyzetekben is.
További stresszcsökkentő videókat találsz még a csatornánkon: Családban Utazunk
Miért teremt valaki aranykalitkát a társának?
Miért akarja őt visszafogni és a szabadságában korlátozni?
Mert nem bízik eléggé magában. Azt gondolja, hogy a vagyon, a biztonság elég biztosíték arra, hogy maga mellett tartsa a párját.
Amikor sikerül, gyakran el sem hiszi, hogy ez sikerült, hogy ő ezt talán meg sem érdemli. Fél, hogy elveszít téged. Ugyanúgy fél, mint a vagyona elvesztésétől.
Onnan lehet őt messziről felismerni, hogy a külsőségek sokkal fontosabbak, mint a belső.
Miért nehéz megszabadulni az aranykalitkától?
- Mert az önbizalmad közben a padlóra került.
- Ki lettél vonva a munka piacáról, a képesítéseid már nem sok mindenre jók. Nincs elég gyakorlatod, vagy idejétmúltak az ismereteid.
- Nem rendelkezel önálló megtakarítással.
- Nem hiszed el, hogy képes vagy önállóan megállni a helyed.
- Félsz, hogy a gyermekeid nélkülözni fognak.
- Ha válásra kerülne a sor, esetleg el is veszíthetnéd őket, mert neki jobbak az összeköttetései.
Az aranykalitkád, így a szabadulásod kulcsa is: az önbizalmad növelése
Mindezek ellenére kellő elhatározással meg lehet szabadulni az aranykalitkától. Akár lelki, akár fizikai értelemben beszélünk róla.
De ez nem megy egyik pillanatról a másikra.
Az önbizalmad (az önmagadba vetett hited) megerősítése az első lépés.
Milyen téren kell megerősítened magad, hogy szabadnak érezd magad az aranykalitkától?
- Hinned kell magadban, hogy a gyermekeidet nem fogod elveszíteni.
- A gyerekeknek nem vagyonra, hanem anyára / apára van szüksége.
- Hinned kell abban, hogy képes vagy megállni a saját lábadon is.
- Önellátás képességének visszaszerzése.
- Türelem, elsősorban magaddal szemben, mert nem mehetsz fejjel a falnak!
- Kommunikációs képességek javítása. (Meg kell tudnod győzni őt arról, hogy mihez van jogod, mit szeretnél elérni az éltben, vagy hogyan szeretnéd hogy változzon a kapcsolatotok).
Akkor csak a válás jelenti az aranykalitkából szabadulást?
Ezt butaság lenne állítani.
Nem a válás az egészben a lényeg, hanem a változás képessége, és az érzelmi szabadság megszerzése.
Ha te változol, változtatsz, akkor már az aranykalitka, vagy a szabadságod elvesztésének érzése sem működhet úgy, mint korábban.
Ezután ő is dönthet arról, hogy akar-e változtatni ő is a kapcsolatotok érdekében.
Nem a válás az elsődleges szempont az aranykalitkában vergődők számára, hanem az önbizalom növelése, és az önálló helyed megtalálása a világban.
Ezt pedig már akkor is megkezdheted, ha úgy érezd a mostani helyzet számodra már tarthatatlan.
Zárszó
Utazom a metrón. Látok egy nőt, kb. 40-es. A bokáján egy tetkó.
Egy kalitkát ábrázolt, aminek nyitva az ajtaja, és kirepül belőle egy madár, szabadon.
Valószínű, hogy nem véletlenül került oda.
Hasznos kérdések és válaszok
Milyen következményekkel kell szembenéznem, ha benne maradok az aranykalitkában?
A lelkedet arra kényszeríted, hogy vélt vagy valós előnyökért cserébe benne maradj a kapcsolatban, jó eséllyel a lelked ennek ellenáll, mást szeretne. Emiatt kisebb, majd komolyabb figyelmeztetéseket fogsz kapni (döntés elé leszel állítva pszichésen, mint a lelki eredetű megbetegedések terén). Döntéseddel gyerekednek ezt a mintát tanítod, aki jó eséllyel utánozni fog.
Legszívesebben kilépnék, de nem merek, mit tegyek?
Azért vagy aranykalitkában, mert vélt előnyök miatt kötöttél kompromisszumot. A döntésedet szorongások, félelmek vezették. Ezek oldása az elsődleges feladatod ilyen helyzetben.
Reménykedhetek-e abban, hogy a párom megváltozik, és szabadabban enged?
Minden kapcsolatnak van egy dinamikája. Ha a kapcsolat szeretet alapon nyugszik, esélyed van a pozitív változásra. Az aranykalitkás helyzetek, azonban üzleti alapon nyugszanak, ha nincs üzlet, a kapcsolat is változni fog.
A gyerekeimmel tart sakkban, honnan kérhetek segítséget?
Keress olyan szaktámogatást, ahol a bántalmazott nők jogaiért küzdenek. Kezd el tudatosan felépíteni a magad, erősödj lélekben, és így esélyed van arra, hogy kijöjj ebből a szorító helyzetből.
