A szeretői kapcsolat egyszerre izgalmas, felemelő, és megalázó. Másnál látszólag megkapod azt, amit a párod nem tud megadni.

De mi történik közben egy mélyebb lelki szinten a szeretői kapcsolat résztvevőivel: veled, a szeretővel, és a pároddal?

Miért jó egy szeretői kapcsolat fenntartása?

• Egy szeretői kapcsolatban megkaphatod mindazt, amit otthon nem, mert a hosszútávú kapcsolatod már ellaposodott: izgalom, romantika, megértés, figyelem, imádat.
• Ha a szeretőddel vagy, a titok izgalma miatt azt érezheted, hogy ezekért a pillanatokért már megérte.
• Kicserélődsz, megfiatalodsz, más embernek érzed magad, mert olyan tulajdonságaid értékelik, amiket már el is felejtettél, hogy ott lapulnak benned.
• Így feldobódva, kivirulva az otthoni házaséleted is felpezsdül.
• Sokkal nyugodtabb vagy, mert levezetted a felesleges energiáidat. A világ, ami eddig unalmas, egyhangú és monoton volt, megszépül. Megint minden új és izgalmas.

Miért fontos számodra, hogy szeretői kapcsolatod is legyen?

A válaszhoz fontos, hogy teljesen őszinte légy magadhoz.

Tedd fel az alábbi kérdéseket magadnak:

• Mi az mélyen lelkileg, amit úgy érzed, a párodtól nem kapsz meg?
• Amit nem kapsz meg tőle, azt valójában képes lenne megadni neked?
• Jelezted-e neki többször, hogy baj van a kapcsolatotokkal, és szeretnél változtatni?
• Szándékodban áll-e a kapcsolatodon javítani?
• Ha ő nem tudja megadni, azt, amire vágysz, akkor mi az oka, hogy vele vagy?
• Ha ő a benned élő hiányt nem tudja pótolni, akkor egy másik nő/ férfi meg tudja-e ezt neked adni, vagy ez a hiány sokkal korábban keletkezett?
• A szeretőddel el tudnád-e képzelni az egész hátralévő életed (család, gyerekek)?
• Ha igen miért nem őt választod? Ha nem, miért vagy vele?
• Milyen mélyebb lelki szükségleteket elégít ki a szeretőd?

A szeretői kapcsolatban megkapod-e amire vágysz?

Ennek eldöntésére három egyszerű a válasz létezik.

1. „Igen. Vele akarom leélni az életem.”

2. „Nem. De jól érzem magam vele.”

3. „Részben. Ha a párom és a szeretőm jó tulajdonságait összegyúrnánk, akkor tökéletes lenne. De mivel ezt nem lehet, ez így most pont tökéletes nekem.”

Az első esetben a kapcsolatod felvállalása, annak összes következményével, lehet egy irány.

A másik két esetben viszont sok embernek okozol fájdalmat egyszerre (beleértve saját magad is), aminek a lelki következményeit vállalnod kell.

A szeretői kapcsolat következményei

A szeretői kapcsolat legfőbb következménye, hogy mindenki felé lelki tartozásod keletkezik.

A családod felé, mert érzik, hogy érzelmileg nem vagy jelen, a szíved máshol van.

A párod felé, akiben ez a helyzet egy csomó önértékelési zavart, bizalmi konfliktust, önvádat, és haragot okoz.

A szeretőd felé, mert ő mindig csak a harmadik, azaz a „kevésbé számítasz” kategóriába helyezted.

Természetesen ehhez kell még legalább két olyan ember, aki ezt hagyja (önértékelési szempontból is): a párod, és a szeretőd.

Sajnos, egy szeretői kapcsolat a sok kaland, izgalom, titkolózás és pozitív töltet mellett sokkal több negatívat, konfliktust és érzelmi válságot hordoz magában.

Emellett, ha te, mint megcsaló fél, nem tisztázod magadban az idáig vezető igazi lelki okokat (pl. lelki, vagy testi dolgok hiánya a kapcsolatban), vagy a megcsalás érzelmi következményeit (pl. bűntudat, önvád, akár kiderült a megcsalás, akár nem), akkor ez hosszú távon akár lelki eredetű megbetegedésekhez is vezethet.

Ha végül a hosszútávú kapcsolatod mellett döntesz, és a szőnyeg alá söpritek a megcsalást, és az ide vezető okokat, akkor a párod így vagy úgy lelkileg le fogja verni rajtad a balhét rövid, vagy hosszútávon.

A megcsalásnak mindig van egy olyan lelki oldala, amivel valahogy szembe kell nézned, tisztáznod kell magaddal azért, hogy meg tudd őrizni a lelki egészséged.

Mert a szeretői kapcsolat sosem egy pillanat műve. Még egy hirtelennek tűnő fellángoláshoz is hosszabb előzetes lelki folyamatok vezetnek.

A szeretői kapcsolatok kialakulásának mélyebb lelki okai, ha te vagy a megcsaló fél

1. Gyerekkori szeretethiány

A gyerekkorban meg nem kapott szeretet okozhat örökös szeretethiány érzést, ami miatt felnőtt korban hajszolni kezded az elismerést, a párkapcsolatokat, a szexet.

Ahhoz viszont, hogy ez a gyerekkori űr betöltődjön, megszűnjön, a szeretői kapcsolatok alkalmatlanok. Mert olyanoktól vágysz a szeretetre, akik nem tudják megadni azt, amit gyerekkorodban az édesanyádtól, vagy az édesapádtól nem kaptál meg.

Ezt az űrt sokkal inkább a traumák feldolgozásával, és az érzelmi felszabadulás elérésével lehet megszüntetni.

2. Önbizalom erősítése

Azzal, hogy másoknak, több embernek is kellek, és én mindenkinek tudom teljesíteni a vágyait.

De ennek az önbizalomnak, és büszkeségnek a mélyén mindig valamilyen félelem húzódik.

Miért csak az a külső visszajelzés adja meg nekem a kellő magabiztosságot és önbizalmat, ha több kapcsolatom is van egyszerre, ami azt jelzi számomra, hogy többen is vágynak rám?

Ráadásul azzal, hogy több kapcsolatot is tartasz fenn egyszerre, azt jelenti, hogy egyikben sem tudsz igazán elköteleződni. Így a mély érzelmi réteget egyik kapcsolatban sem tudod megélni.

Mert ez csak kölcsönös, feltétel nélküli szeretet esetén lehetséges.

3. Hatalom, bosszú

Ha bántottak, és te erőt akarsz a másik nem felett demonstrálni, nem fog sikerülni.

Mert közben saját magadat gyengíted azzal, hogy lelki adósságaid, tartozásaid lesznek azok felé, akiknek összetörted a szívét.

4. Halálfélelem, kapuzárási pánik, “valamiről lemaradok” érzés

A nők 40, a férfiak 50 felé kezdik el érezni az érzést, hogy valamiről lemaradtam, még nem éltem igazán, még nem volt teljes az életem, és ilyenkor kezdenek el kapkodni, új kapcsolatokat keresni.

De ezek igazából félelmek, amiket sokan bizonyítási kényszerből szeretői kapcsolatokkal szeretnének pótolni.

Pedig a félelmek megszüntetésének van egy egyszerűbb és közvetlenebb módja is az EFT segítségével.

Hosszú távon nem feltétlenül a szeretői kapcsolatok fogják megoldani a félelmeinket. Mert az idő múlásával előbb-utóbb úgyis el kell fogadnunk, hogy a testünk napról napra öregszik, de mi nemcsak a testünk vagyunk.

5. Feszültségoldás, adrenalin

Igen, valamilyen szinten ez működik egy szeretői kapcsolatban: a felelseges gőz, és feszültség kiengedése.

De egy megjavított párkapcsolat, vagy egy felvállalt válás utáni új, teljes szívvel elkötelezett kapcsolathoz képes mégis olyan, mint a menza koszt, és egy exkluzív étterem ebédje közötti különbség.

A szeretői kapcsolatok kialakulásának mélyebb lelki okai, ha te vagy a szerető

1. Félelem az elköteleződéstől, a mélyebb lelki kapcsolatoktól

Ha félsz attól, hogy elköteleződj valaki mellett, vagy mélyebb lelki síkon is kielégítő párkapcsolatot alakíts ki, akkor elképzelhető, hogy rendszeresen olyan partnerekhez vonzódsz, akik már foglaltak.

Nem biztos, hogy ez tudatos választás eredménye, de ha mindig hasonlóan szerető szerepben találod magad, akkor mégis érdemes elgondolkodni, hogy miért vonzod ezeket a helyzeteket újra és újra.

Mi az, amin neked kellene (érzelmileg is) változtatnod, hogy már ne a szeretői kapcsolat legyen az egyetlen elképzelhető párkapcsolati forma számodra?

2. Félelem a függetlenség elvesztésétől

Ha számodra mindennél fontosabb a függetlenség, és önállóság, mert bizonyos események hatására gyerekkorodban azt tanultad meg, hogy csak így lehet túlélni, akkor lehet, hogy a szeretői kapcsolat számodra sokkal kényelmesebb lesz, mint egy tartós párkapcsolat.

Mert a szeretői kapcsolatokban megőrizheted a függetlenségedet is, de közben nem kell lemondanod egy kapcsolat testi és rézelmi részéről sem.

A szeretői kapcsolatokban egyszerre van jelen a távolság, és az intim közelség is. De nem túl hosszú ideig ahhoz, hogy ez a függetlenséged veszélyeztethesse.

Az ilyen helyzetekben azt érdemes felderíteni, mikor, és milyen helyzetben tanultad meg, hogy csak az a jó, ha önálló és független vagy, és nem támaszkodsz senki segítségére.

Ha ezeket az emlékeket fel tudod oldani, akkor sokkal több lehetőséged nyílik tartós párkapcsolat kialakítására is.

3. Félek attól, hogy “az első” legyek

Valaki más számára.

Emögött a félelem mögött olyan hiedelmek állnak, mint:

“Nem érdemlem meg, hogy valaki teljesen szeressen engem.”

“Úgysem bírnám sokáig a tartós párkapcsolatot. Azok túl intenzív érzések lennének.”

“Mindig is az utolsó voltam a családomban, nem engedhetem meg magamnak, hogy valaki szemében “első” legyek.”

“Nekem csak ennyi juthat az élettől.”

“Csak akkor érzem erősnek magam, ha valaki mástól el tudtam venni a párját. Különben gyenge vagyok, és semmit nem érek.”

Ilyen hiedelmekkel a háttérben könnyen találhatja az ember magát mindig “csak a harmadik” szerepében.

De a jó hír az, hogy ezek feloldásával viszont teljes értékű párkapcsolatra is képessé válhatsz.

Hogyan lehet kilépni egy szeretői kapcsolatból?

Azt érdemes megtalálnod magadban, hogy mélyen lelkileg mi az, amiért a szeretői kapcsolatokban találod meg a “vigaszt”.

Ezeket a hiányzó érzéseket kell begyógyítanod magadban.

NE a felszínen kezeld a problémát, hanem ott, ahol keletkezett.

A probléma okának feldertéséhez és feloldásához hasznos lehet, ha szakember segítségét veszed igénybe.

Töltsd ki a lenti űrlapot, ha szeretnél ehhez segítséget kapni.

De addig is ezzel a videóval kipróbálhatod, hogy működik nálad az EFT:

Hasznos kérdések és válaszok