EFT tanfolyam = Stresszkezelési technikák online tanulással

Akármit teszel, a mindennapokban sok stresszhelyzet ér:

  • a családban,
  • a gyereknevelésben,
  • a párkapcsolatunkban,
  • a munkahelyünkön.

De hogyan vészeld át hatékonyan ezeket a helyzeteket? Hogyan őrizheted meg a lelki békéd és egyensúlyod?

A legkönnyebben úgy, ha hatékony stresszkezelési technikákat tanulsz.

Az itt tanult stresszkezelési technikákkal végre kirúghatod a stresszt az életedből!

Mi lenne, ha egy nap arra ébrednél, hogy nyugodtabb vagy a gyerekeiddel, a párkapcsolatodban, és már a munkahelyi feszültségek sem zavarnak.

Mit éreznél egy ilyen napon?

Milyen régóta vágysz rá, hogy ez megtörténjen?

Ha a kevés szerencsések közé tartozol, akik képesek stresszmentesen élni, és biztos vagy benne, hogy ez így marad, akkor nyugodtan hátradőlhetsz.

De ha van olyan része az életednek, amit szívesen rendeznél, akkor ezen a tanfolyamon elsajátított stresszkezelési technikákkal online tanulással is megszerezheted ezeket a képességeket!

Ez nem azt jelenti, hogy soha többé nem billensz ki az egyensúlyodból, hanem azt, hogy mostantól rekordidő alatt visszaszerzed a nyugalmad és lelki békéd.

 

Pusztán azzal, hogy megismered ezeket a stresszkezelési technikákat a “Stresszkezelés Egyszerűen” online tanfolyamon!

EFT tanfolyam - Stresszkezelési technikák online tanulással 2.

Mire használnád legszívesebben a “Stresszkezelés Egyszerűen” EFT tanfolyamon megtanult stresszkezelési technikákat?

Mi okoz Neked stresszt, feszültséget, rossz érzéseket, fizikai fájdalmat?

Ezen az EFT tanfolyamon nemcsak megtanulod az Érzelmi Felszabadítás Technikáját, és megérted, hogy miért működik, hanem a második modul után már hozzá is kezdhetsz a változáshoz, és az érzelmi felszabadulás megéléséhez.

Mit szólnál, ha már nem zavarna mindaz, ami most még a legnagyobb problémát okozza Neked?

Miért ne dönthetnél minden pillanatban a pozitív változás, a jobb hangulat, a boldogság mellett?
Ez csak rajtad múlik, körülményektől függetlenül!

  • Van, akinek az anyagi javak megteremtése jelent kihívást.
  • Van, akinek a magánélete van romokban.
  • Van, aki nem tudja, mit szeretne elérni.
  • Van, aki tudja, de mindig akadályok állják az útját.
  • Van, aki egészséges, mégis tele van szorongással.
  • Van, aki rendszeresen betegségekkel küzd.

De van egy pont, ahol mindenkinek döntést kell hoznia: minden marad a régiben, vagy változtat azért, hogy boldogabb legyen.

Ha lenne egy varázspálca a kezedben, mi az, amin AZONNAL változtatnál, hogy jobban érezd magad?

Miben lenne itt és most a legfontosabb Neked, hogy olyan hatékony stresszkezelési technikákat tanulj, amivel még ma megszabadulhatsz a stressztől?

    EFT tanfolyam - Stresszkezelési technikák online tanulással 3.

    Miért ezt az EFT tanfolyamot válaszd, ha

    stresszkezelési technikákat

    szeretnél tanulni?

    1. Mert évek óta alkalmazzuk ezt a módszert, sok tudással és tapasztalattal rendelkezünk.

    2. Mert a tanfolyam, miközben a stresszkezelési technikákról és a lelki támogatásodról szól, pörgős, érdekes, és alapos.

    3. Rövid idő alatt jelentős pozitív változásokat tapasztalhatsz meg magadon.

    4. Mert addig ismételhetsz mindent, amíg egyre jobban érzed magad.

    5. Mert a tanfolyamot személyes példákkal világítjuk meg még jobban.

    6. Akkor válaszd ezt a tanfolyamot, ha a gyors tanulás közben néhány régi, makacs(nak tűnő) problémádtól is szeretnél megszabadulni.

     

    Miért válaszd még a “Stresszkezelés Egyszerűen” online tanfolyamot?

    Nemrégen felhívott egy hölgy, aki generalizált szorongással, pánikbetegséggel, IBS-el (irritábilis bél szindróma) küzdött, és anyagi gondjai voltak. Jogos volt tehát a félelme, hogy az EFT vajon segíthet-e rajta?

    Mint általában az erősen szorongó emberek, azon gondolkodott ő is, hogy megoldható-e egyáltalán a problémája?

    Azt is jelezte telefonon, hogy a neten megnézett egy videót, és ő már tud kopogtatni.

    Általában nem az a probléma, hogy hol kopogtassuk a pontokat. Ezt gyorsan, és egyszerűen elsajátíthatja mindenki egy videóból is. (Épp ez az egyszerűség a nagyszerű az EFT módszerben.)

    Inkább az az igazi trükk az EFT alkalmazása során, hogyan találjuk meg az igazi problémát, és azt hogyan oldjuk fel!

    Mert az EFT akkor fog gyorsan, és hatásosan működni, ha megtalálod a központi problémát, és az azzal kapcsolatos stresszt szünteted meg.

    De ezt egy pár perces videóból, vagy a netről nem lehet megtanulni.

    Néhány nap múlva Skype-on dolgoztunk egy órát a hölggyel EFT stresszkezelési technikákkal. Több mint 30 éves, szívfájdító dolgokat mondott el, mint a problémái lelki okát. Az EFT-vel sikerrel oldottuk a régi traumákkal kapcsolatos stresszt, ami kihatott a jelenlegi állapotára is.

    Másnap lelkesen hívott, hogy hosszú évek óta először úgy ment be dolgozni, hogy nem fájt a gyomra!

    Ezért nem mindegy, hogy valamit tanulgatok, van fogalmam róla, és próbálgatom magamon alkalmazni, vagy mélységeiben ismerem a módszert, tudom, hogy mi miért működik, és úgy használom magamon, hogy a lehető legtöbb változást elérjem!

    A “Stresszkezelés Egyszerűen” EFT tanfolyamunkon éppen ezt a különbséget fogod megérezni!

    EFT tanfolyam - Stresszkezelési technikák online tanulással 4.

    Mit tanulsz meg a “Stresszkezelés Egyszerűen” online EFT tanfolyamon?

    Kapsz egy szilárd elméleti alapot, hogy értsd, miért kell foglalkozni a stresszel.

    Megtanulod, hogy a stressz hogyan oldható gyorsan és hatékonyan EFT –vel (az Érzelmi Felszabadítás Technikájával).

    Megtanulod:

    • az EFT-s (kopogtatós) pontok pontos helyét,
    • azt, hogy hogyan kell kopogtatni,
    • hogyan kell összeállítani egy jól működő EFT-s mondatot,
    • hogyan fogalmazd meg a kopogtatós mondatokat, és kifejezéseket,
    • hogyan keresd a problémák gyökerét,
    • mit csinálj, ha elakadsz,
    • megszabadulsz egy, de inkább kettő kellemetlen testi tünetedtől, fizikai érzésedtől,
    • elengedsz egy régóta nyomasztó, fájdalmas emléket a bemutatott stresszkezelési technikákkal.

    Az EFT-s stresszkezelési technikák alkalmazása során:

    1. megkeressük a stresszt okozó érzéseket,

    2. meghatározzuk az intenzitásukat,

    3. és meghatározott meridiánpontok stimulálásával, kopogtatásával,

    4. és speciális kifejezések ismétlésével fokozatosan csökkentjük a stressz szintünket.

    Miközben azt is megérted és megtapasztalod, hogy ez a látszólag furcsa módszer miért olyan rendkívül hatékony a stresszkezelési technikák között is.

    A “Stresszkezelés Egyszerűen” online EFT tanfolyam során az a legfontosabb cél, hogy megtanuld magabiztosan kezelni a saját problémáid.

    Ne csak a pontokat ismerd, hanem azt is, hogy mi, miért, és hogyan működik.

    És ez online tanulással is könnyen elsajátítható! A modul és rövid filmek rendszerezettséget és érthetőséget biztosítanak a tanfolyami haladásod során.

    Az EFT tanfolyam végére egy teljes biztonsággal működő rendszert kapsz, melyet nagy eredményességgel tudsz majd alkalmazni bármilyen környezetben és nagyon sok problémával kapcsolatban.

    Megtanulod oldani a fizikai fájdalmaid.

    Egy rendkívül hatékony technikát tanulsz az érzelmi traumák oldására. Ez igaz nagyon régi, évtizedes súlyos lelki traumák oldására is!

    Az EFT azért olyan jó a stresszkezelési technikák között is, mert képes oldani, majd megszüntetni a negatív érzelmeket.

    Akármilyen erős, akármilyen régi érzésekről legyen is szó.

    Ezáltal a stresszt teljes mértékben lecsökkenti, és pozitív irányba változik a viselkedésünk, hozzáállásunk, és az egész életünk.

    Az EFT megtanulása és alkalmazása egyszerű.

    A kellő alap stresszkezelési technikák elsajátításához elegendő a “Stresszkezelés Egyszerűen” online EFT tanfolyam.

    Sőt, még sokkal többet is ad Neked: támpontot, ha bármikor stresszkezelési technikákra lenne szükséged a későbbiek során az érzelmi felszabadulásod eléréséhez.

     

    Milyen előnyei vannak,

    ha ismered az EFT-s stresszkezelési technikákat?

    Stresszmentessé válsz.

    Ha kibillensz a lelki egyensúlyodból, hamar visszatalálsz önmagadhoz.

    Megszabadulsz a félelmeidtől, és a szorongásoktól.

    Képessé válsz a múltbeli lelki sérülések feldolgozására.

    Megtalálod a személyes lelki békéd.

    Jól kezelhetővé válnak a fizikai fájdalmak.

    Bensőségesebbé teszi a kapcsolataid.

    A felmerülő problémáidra könnyebben találsz saját, jól működő megoldásokat.

    Hatékonyabbá teszi a kommunikációd a környezeteddel.

    Segít megnyugodni az élet válságos pillanataiban (válás, haláleset, betegség, párkapcsolati, anyagi problémák).

    Ismerni fogod a különböző lelki eredetű problémák oldásának lehetőségeit.

    Megismered az összefüggéseket a lelki problémák, és a fizikai betegségek között.

    Mit fogsz tudni megoldani az

    online EFT tanfolyam segítségével?

    Miből áll a Stresszkezelés Egyszerűen online EFT tanfolyam?

    1. modul: Elméleti alapok

    Ez a modul arról szól, hogy mi az EFT működésének elméleti alapja.

    9

    Kezdd itt a tanfolyamot!

    9

    1. film: Az energiapszichológia

    9

    2. film: Az egyetlen stresszreakciónk

    9

    3. film: Az EFT, mint megoldás

    43 perc 17 mp

    2. modul: Az EFT a gyakorlatban

    Ebben a modulban megismerkedhetsz az EFT gyakorlati működésével, és a lépéseivel részletesen.

    9

    1. film: Az alaprecept

    9

    2. film: Skálázás

    9

    3. film: A pszichés ellenállás

    9

    4. film: Ráhangolódás

    9

    5. film: A kopogtatási sorozat

    9

    6. film: A kilenc fokozatú skála

    9

    7. film: A kopogtatási sorozat ismétlése

    9

    8. film: Módosítások az EFT használata közben

    9

    9. film: A teljes kopogtatási sorozat ismétlése

    73 perc 02 mp

    3. modul: Miért működik az EFT?

    Ebben a modulban arra kapsz magyarázatot, hogy egy elsőre furcsának tűnő módszer miért működik mégis. Milyen okok, felfedezések állnak ennek a hátterében?

    9

    1. film: Miért működik az EFT?

    9

    2. film: Mi az EFT felfedezése?

    18 perc 34 mp

    4. modul: Az EFT finomhangolása

    Ez a modul arról szól, hogy ha már elsajátítottad az EFT-s stresszkezelési technikák alapjait, hogyan tudod ezeket még kifinomultabban, és könnyebben használni. Milyen trükköket vethetsz be ehhez?

    9

    1. film: A ráhangolódás finomításai

    9

    2. film: A specifikusság fontossága

    9

    3. film: A változó aspektusok

    9

    4. film: Az EFT fő tulajdonságai

    9

    5. film: A tesztelés

    9

    6. film: Gyakori kérdések

    47 perc 45 mp

    5. modul: Az EFT egyszerűsítése

    Ez a rész arról szól, hogyan lehet az eddigiekhez képest még egyszerűbben használni az EFT-s stresszkezelési technikákat. Olyan egyszerűen, hogy akár vészhelyzetekben is teljesen automatikussá váljon.

    9

    1. film: Az EFT egyszerűsítése

    11 perc 35 mp

    6. modul: Egy kellemetlen testi érzés megszüntetése

    Ez a modul az EFT gyakorlásáról szól, és arról, hogyan tudsz magadnak egy fizikai fájdalmat, vagy bármilyen más kellemetlen testi  tünetet megszüntetni kopogtatás segítségével.

    9

    1. film: Kellemetlen testi tünet megszüntetése – magyarázat

    9

    2. film: Kellemetlen testi tünet megszüntetése – gyakorlat

    25 perc 24 mp

    7. modul: Szabadulj meg egy fájdalmas emléktől!

    Ez a modul arról szól, hogyan szabadulhatunk meg az EFT segítségével régi, fájdalmas, olykor traumatikus emlékektől is. Mindegy milyen régiek, mindegy mennyire erősen hatnak ránk még most is.

    9

    1. film: Bevezetés a Mozi Technikához

    9

    2. film: Mozi Technika bemutatása lépésenként

    9

    3. film: Mozi Technika magyarázata másképp

    9

    4. film: A Mozi Technika összefoglalása

    9

    5. film: Mi történik a Mozi Technika használata után?

    55 perc 33 mp

    8. modul: EFT-s gyakorlatok

    Ebben a modulban két olyan EFT-s gyakorlatot mutatok be, amiket makacs, nehezen változó problémák esetén használhatsz.

    9

    1. film: A lassú EFT

    9

    2. film: A vitatkozós kopogtatás

    25 perc 50 mp

    Befejezés

    Az EFT tanfolyam lezárása, mit tehetsz, ha nem akar működni az EFT, és összefoglalás, hogy milyen stresszkezelési technikákat tanultál ezen az online tanfolyamon.

    9

    Mit csinálj, ha az EFT nem működik?

    9

    Összefoglalás

    12 perc 30 mp

    Gyakran Ismételt Kérdések

    a “Stresszkezelés Egyszerűen”

    online EFT tanfolyammal kapcsolatban

    Bárki képes megtanulni az EFT-s stresszkezelési technikákat?

    Igen.

    El lehet az EFT-t online tanulással is sajátítani?

    Igen. Meg lehet tanulni a kopogtatási pontokat, az alapmondatot, és alapreceptet is. Az online tanfolyamnak az az előnye a személyessel szemben, hogy ha nem értesz valamit, bármikor visszamehetsz, és újranézheted, hogy megértsd. A tanfolyam készítése során az oktató fokozottan figyelt arra, hogy ne maradjon ki semmi lényeges információ a tanfolyamból, ami az EFT teljes megértéséhez, és a gyakorlatok alkalmazhatóságához szükséges. 

    Mennyi időt vesz igénybe a tanfolyam?

    Lehet, hogy épp semmire sincs időd, annyira túl vagy hajszolva. De pont ilyenkor van a legnagyobb szükséged gyakorlatias, gyorsan alkalmazható stresszkezelési technikákra. Szerencsére ez a tanfolyam nem igényel egyszerre sok időt. Ha sűrű az életed, akkor a kb. 10 perces videónként is végignézheted.

    Ugye nem fogok számomra kellemetlen dolgokkal szembesülni?

    A tanfolyam alatt teljes biztonságban vagy. Olyan stresszkezelési technikákat tanulsz, amikkel a legtraumatikusabb helyzetek is könnyen kezelhetővé válnak. Önállóan fogsz saját magadon dolgozni.

    Kell-e hinni a módszerben?

    Nem. A tanfolyam végére biztos lehetsz abban, hogy az EFT működik, és a használatát is megtanulod.

    Ez akkor is működik, ha egyedül csinálom?

    Az EFT-s stresszkezelési technikák egyik nagy előnye, hogy nem feltétlenül kell a problémákat megbeszélni másokkal, mégis tudsz segíteni magadon. A zárkózott, nehezen kinyíló embereknek is jól működik, akkor is, ha nem beszélnek a problémáikról.

    „Nehéz eset vagyok”, sok problémával, nem hiszem, hogy lehet rajtam segíteni. Érdemes kipróbálnom?

    Igen. Számtalan olyan helyzet van, ami megoldhatatlannak tűnik. Itt azt is megtanulhatod, hogyan érdemes egy összetett problémát kezelni, és minden segítséget megkapsz a megoldáshoz is.

    Nem nekem, hanem a gyermekemnek vannak problémái, aki már elmúlt 18 éves, mit tegyek?

    A tanfolyam nem csak szülőknek, hanem minden felnőttnek szól, aki kerül stresszhelyzetbe. Mindenki részt vehet a tanfolyamon, aki elmúlt 18 éves. De igazából a stresszkezelési technikák 18 év alatt is érthetőek és működnek.

    Szerezd meg a
    “Stresszkezelés Egyszerűen”

    online EFT tanfolyamot!

    Sok buktatót kikerülhetsz, ha velünk tanulod meg az EFT-t, és nem teljesen csak magadra hagyatkozol.

    Lehet-e számszerűsíteni azt a tudást, amikor képes vagy a gyerek fejfájását, vagy iskolai szorongásait megszüntetni, amikor könnyebben túlteszed magad az anyós beszólásain, vagy nyugodtabb maradsz a pároddal?

    Ha ismered az EFT-s stresszkezelési technikákat, meglepően sok területen fog pozitívan változni az életed!

    Még felsorolni is nehéz, milyen sokoldalúan használhatod a “Stresszkezelés Egyszerűen” online EFT tanfolyamon szerzett tudásod! 

    Rendeld meg a “Stresszkezelés Egyszerűen” tanfolyamot, ha:

    • feszít valamilyen probléma, amit végre meg akarsz oldani,
    • kíváncsi vagy ezekre a nagyon hatékonyan működő stresszkezelési technikákra,
    • szeretnél biztos kézzel segíteni magadon, és a családodon,
    • fejlődni szeretnél, és lépéseket tenni a céljaid, és a boldogabb életed irányába.