Én irányítom a stresszt – Stresszoldó Csomag

4 500 Ft

Voltál már úgy, hogy a stressz átvette az irányítást az életed felett? Vagy érezted azt, hogy soha nem lesz vége a feszültségnek, sehogy sem tudsz belőle kikeveredni?
Vagy bizonyos helyzetekben képtelen voltál úgy viselkedni, gondolkodni, érezni, ahogy szeretted volna.
Olyan emberré váltál, akivé soha nem szerettél volna, de mégsem sikerült változtatnod. Megrekedtél.

Ha voltál már ilyen helyzetben, ez a könyv Neked szól. Mert még ilyenkor sincs veszve minden, sőt!

Ez a könyv arról szól, mi mindent tehetsz, amikor a stressz (látszólag) kiveszi a kezedből az irányítást, és úgy érzed, elvesztél.
Miközben ilyenkor van a legtöbb lehetőséged, hogy boldoggá és harmonikussá alakítsd az életed.
Nézd meg, hogyan!

A könyvben és a hozzá kapcsolódó 6 videóban, 6 hanganyagban, és 6 munkafüzetben segítséget kapsz, hogy egyre stresszmentesebbé varázsold az életed 🙂

 

 

Leírás

Pár részlet a könyvből:

  • Megtudod, mi történik veled, ha hagyod, hogy a stressz irányítsa az életed
  • Megismerheted a 20 legrosszabb szokást, ami visszatart a változástól
  • Megtudhatod, hogyan csendesítsd el a negatív hangokat a fejedben
  • Találsz 14 szokást, hogyan tedd magad igazán boldogtalanná (mert ebben nagyon jók vagyunk, ugye? ? )
  • Megismered a legfontosabb stressz tényezőket, amelyek helyetted irányítják az életed
  • Megtanulod felismerni a kiégés jeleit, és azt is, hogy Rád jellemzőek-e ezek
  • Megismersz 8 lépést a boldogság eléréséhez
  • Választ kapsz arra, hogyan találhatod meg a belső, személyes célod 4 egyszerű lépésben?
  • Megismered azt a 7 elvárást, amit nyugodtan felejts el másokkal szemben
  • 18 tippet kapsz, hogy jobb legyen az érzelmi egészséged
  • Pontos térképet kapsz arra vonatkozóan, hogyan engedd el a stresszt életed legfontosabb területein: az egészséggel, pénzzel, függőségekkel, kapcsolatokkal, életszemlélettel, és a céljaiddal kapcsolatban
  • Ráadásul garantáltan változni fog a hozzáállásod ezeken a területeken!
  • Miközben közelebb kerülsz a saját lelki békédhez és boldogságodhoz,
  • És még minden nap teszel is magadért valamit.
  • Könnyedén (majdhogynem játszva) megtanulod az EFT-nek (az Érzelmi Felszabadítás Technikájának) az alapjait,
  • de ezen felül is különleges praktikákat tanulhatsz a stressz megszüntetésére. VÉGLEG.

De emellett konkrét stresszcsökkentő feladatokat fogsz még találni a videókban, hanganyagokban, és munkafüzetekben is.