Én irányítom a stresszt! Stresszoldó Csomag

Én irányítom a stresszt, vagy a stressz irányít engem?

  • Voltál már úgy, hogy a stressz átvette az irányítást az életed felett?
  • Érezted már azt, hogy soha nem lesz vége a feszültségnek, sehogy sem tudsz belőle kikeveredni?
  • Vagy képtelen voltál úgy viselkedni, gondolkodni, érezni, ahogy szeretted volna?
  • Olyan emberré váltál, akivé nem szerettél volna, de mégsem sikerült változtatnod? Megrekedtél?

Ha voltál már ilyen helyzetben, ez a Stresszoldó Csomag Neked szól.

Mert még ilyenkor sincs veszve minden, sőt!

Amikor a stressz átveszi az irányítást…

Manapság sokat beszélünk a stresszről.

De arról kevesebb szó esik, hogyan tehetnénk az állandósuló, krónikussá váló stressz ellen, ami megtámadja a szervezetünket, először csak legyengít, aztán megbetegít.

És ha még mindig nem találtuk meg a stressz megfelelő kezelésének módját, betegen is tart minket, és / vagy egy csomó kellemetlen tünetet okoz.

Érezted már úgy, hogy a stressz, vagy egy-egy feszültebb időszak nemcsak teljesen kiborított, de egyenesen átvette az irányítást az életed (különböző területei) felett? 

A stressz irányít engem!

Az Én irányítom a stresszt! Stresszoldó Csomag arról szól, mi mindent tehetsz azokban a helyzetekben, amelyekben a stressz (látszólag) kiveszi a kezedből az irányítást, és úgy érzed, elvesztél.

Pedig még ilyenkor is (sőt, talán ilyenkor a leginkább) vannak lehetőségeid arra, hogy boldoggá és kiegyensúlyozottá alakítsd az életed.

Miért ez az egyik leghaszosabb program, ha stresszmentes életet szeretnél?

Mert megtanulod belőle, hogyan irányítsd Te a stresszt az állandó feszültségek és idegeskedés helyett.

Bizonyára sok jó tanáccsal találkoztál már, hogyan kezeld a mindennapi stresszt.

Ez a Stresszoldó Csomag abban különbözik tőlük, hogy garantáltan működő, mégis egyszerű gyakorlatokat kapsz.

Persze, lehet, hogy már megszoktad a mindennap rád zúduló stresszt, és az élet kihagyhatatlan részének tartod.

Vagy azt mondod: úgysem tudsz tenni ellene.

Annyi minden okoz naponta feszültséget…

Ott van a politika, a betegségek, járványok, természeti katasztrófák, klímaváltozás.

Vagy, ha közelebbi tényezőket nézünk:

  • a munkahelyed,
  • a családod,
  • a gyerekeid,
  • a párod,
  • vagy más emberi kapcsolataid,
  • az anyagi helyzeted,
  • az egészséged…

Hogyan lehetne ezeken változtatni? 

Mit tudunk tenni a stressz ellen?

Hogyan lehetne ezek miatt NEM aggódni?

 

Hiszen úgysem fognak változni, úgysem lesz jobb, vagy megnyugtatóbb a helyzet. Sőt, minden csak romlik.

És épp ez az.

A külső körülmények sosem fognak változni. Nem attól leszel stresszmentesebb, mert valami KÍVÜL változik.

Hanem attól, hogy:

  • Változtatsz valamin.
  • Úgy döntesz, hogy másképp fogod magad érezni.
  • Elhatározod, hogy végre elengeded a stresszt.
  • Megtanulod irányítani, hogy mi okozhat Neked ezentúl aggodalmat, szorongást, dührohamot, és mi az, amit elengedsz.
  • Te döntesz, mi az, amitől sok év után végre megszabadulsz.

Ebben segít az Én irányítom a stresszt! Stresszoldó Program

 

Hogy hogyan végezheted el azt a BELSŐ munkát, amit úgysem fog senki megtenni helyetted.

Itt a lehetőség, hogy dönts:

1. továbbra is feszültségben és frusztráltan szeretnéd élni az életed, mert a külvilág olyan amilyen, és ezen úgysem változtathatsz,

VAGY

2. elkezded MÉG MA azt az elégedett és nyugodt életet, amit valójában már eddig is megérdemeltél volna?

 

Milyen előnyei vannak

a Stresszoldó Csomagnak?

Először is, ez a Stresszoldó Csomag nem olyan, mint más, stresszel foglalkozó anyagok.

Nem taglalja hosszan a stressz okait, és egészségre gyakorolt hatásait (bár van ilyen része is), hogy végül annyit javasoljon: engedd el a stresszt.

Tele van hatékony, és működő (!) gyakorlatokkal, amelyekkel nap mint nap tehetsz magadért valami fontosat.

Nem kell mindent egyszerre alkalmaznod.

Ha néhányat kiválasztasz, már akkor is sokkal közelebb kerülsz a boldog és kiegyensúlyozott énedhez, amire vágysz.

Ráadásul ebben több életterületen is segítségedre lesz az Én irányítom a stresszt! Stresszoldó Csomag.

Eddig csak reagáltál a stresszes szituációkra, mostantól magasabb fokozatba kapcsolsz, hogy megtanuld irányítani ÉS kezelni a stresszt!

Kár azzal áltatni magad, hogy erre Neked úgysincs időd, mert a Stresszoldó Csomagban található könyv nagyon könnyen olvasható, a gyakorlatok pedig napi tíz percet vesznek igénybe.

A 175 oldalas könyvet két nap alatt elolvashatod, és már gyakorolhatod is a kiválasztott technikákat!

Mit fogsz kapni az

Én irányítom a stresszt! Stresszoldó Csomagban?

Én irányítom a stresszt, vagy a stressz irányít engem? – ebook

Az e-bookban leírt technikákkal tartósan és egy életre megtanulhatod, hogyan kezeld a stresszt, és hogyan legyél harmóniában önmagaddal és a környezeteddel.

Bizonyos kérdésekben pedig örökre elengedheted az eddig összegyűlt feszültségeid. 

9

1. RÉSZ: Amikor a stressz irányítja az életem

Mi történik, amikor a stressz irányítja az életed, és Te csak sodródsz az árral, nem tehetsz semmit. Vagy legalábbis azt hiszed…

9

2. RÉSZ: Amikor én irányítom a stresszt

Amikor már Te irányítod a stresszt, és nem hagyod, hogy átvegye az irányítást az életed fölött.

9

3. RÉSZ: Amikor a mindennapi stressz már nem érint,

mert megtanultad hatékonyan kezelni!

175 oldalas e-book

6 videó

A videó-sorozat abban segít, hogy a könyvben tanultakat elmélyítsd a gyakorlatban.

Ha naponta egyet végignézel, és végigcsinálsz, hamarabb múlik el a stressz, és gyorsabban érsz el tartós és végleges eredményeket.

A következő 6 életterületet vesszük végig a videókban:

 

9

Kopogtass az egészségedre (7 perc 52 mp)

9

Kopogtass a pénzre (4 perc 44 mp)

9

Kopogtass a függőségeidre (5 perc 48 mp)

9

Kopogtass az emberi kapcsolataid javítására (6 perc 59 mp) 

9

Kopogtass az életszemléleted pozitív változására (8 perc 29 mp) 

9

Kopogtass a céljaidra (4 perc 08 mp)

38 perc 

6 hanganyag 

Videót nem mindig tudsz nézni, de hanganyagot hallgathatsz bármikor.

Akár utazás, vagy házimunka közben is. A hallgatásuk megnyugvással fog eltölteni.

De igazi eredményt akkor érsz el, ha közben gyakorolsz is!

38 perc 

6 pdf munkafüzet

Ha a munkafüzeteket kinyomtatod, bárhova magaddal viheted, és bárhol elvégezheted a gyakorlatokat.

Ha csak az okostelefonodon viszed magaddal, akkor is ugyanolyan jó szolgálatot tesznek majd, de a környezeted is véded, és még cipekedned sem kell.

 

Összesen 62 oldal

Hogyan használd az Én irányítom a stresszt! Stresszoldó Csomagot?

1. lépés: Először olvasd el az “Én irányítom a stresszt, vagy a stressz irányít engem?” című könyvet

2. lépés: Válaszd ki a könyvből azokat a gyakorlatokat, amiket szívesen végeznél a stressz csökkentése érdekében

3. lépés: Válaszd ki a 6 nagy témakör közül azt, ahol a legtöbb változásra lenne most szükséged

4. lépés: Minden nap végezd el a kiválasztott kopogtatási sorozatot 

Csinálhatsz minden nap másikat, vagy csinálhatod minden nap ugyanazt is, amíg megkönnyebbülsz.

5. lépés: Válassz ki minden nap egy videót is

Azt, ami épp a legaktuálisabb számodra, és csináld végig.

 

6. lépés: Ezt addig ismétled, amíg megérzed a változást magadon

VAGY amíg a környezeted is észreveszi a különbséget. Ez lehet két hét, vagy két hónap is az egyéni haladásodtól függően.

Így lesz ez a Program teljesen a Te egyéniségedre és igényeidre szabva.

De valójában ez a Stresszoldó Csomag sokkal többről szól, mint “csak” a stesszkezelésről

Neked is a stressz hatékony és tartós kezelése okozza a legnagyobb problémát?

 

Ha olyan vagy, mint a klienseim döntő többsége, talán Neked is a stressz hatékony kezelése jelenti a legnagyobb gondot.

  • Mert hagyni, hogy a stressz irányítson, és lefelé tartó spirálba indítsa el az életed, a legkönnyebb. Ehhez nem kell tenni semmit.
  • Ha elhatározod, hogy már nem hagyod, hogy a stressz irányítsa az életed, ezentúl pozitív leszel, és teszel lépéseket a stressz megelőzésére, az már egy fokkal nehezebb, de még ez sem jelent igazi kihívást.
  • Az igazi művészet az, ha a stresszt úgy tudod kezelni és elengedni, hogy ne is „akarjon” visszatérni!

Ha szeretnéd mindezt lépésenként, a saját ütemedben elsajátítani, engedd, hogy az Én irányítom a stresszt! Stresszoldó Csomaggal segítsek Neked.

Mit nyersz még az

Én irányítom a stresszt! Stresszoldó Csomaggal? 

Megtudod, mi történik veled, ha hagyod, hogy a stressz irányítsa az életed.

Megismerheted a 20 legrosszabb szokást, ami visszatart a változástól.

Megtudhatod, hogyan csendesítsd el a negatív hangokat a fejedben.

Találsz 14 szokást, hogyan tedd magad igazán boldogtalanná (mert ebben nagyon jók vagyunk…).

Megismered a legfontosabb stressz tényezőket, amelyek helyetted irányítják az életed.

Megtanulod felismerni a kiégés jeleit, és azt is, hogy Rád jellemzőek-e ezek.

Megismersz 8 lépést a boldogság eléréséhez.

Választ kapsz arra, hogyan találhatod meg a belső, személyes célod 4 egyszerű lépésben?

Megismered azt a 7 elvárást, amit nyugodtan felejts el másokkal szemben.

18 tippet kapsz, hogy jobb legyen az érzelmi egészséged.

Pontos térképet kapsz, hogyan engedd el a stresszt az egészségeddel, pénzzel, függőségekkel, kapcsolatokkal, életszemlélettel, és a céljaiddal kapcsolatban.

Ráadásul garantáltan változni fog a hozzáállásod ezeken a területeken!

Miközben közelebb kerülsz a saját lelki békédhez és boldogságodhoz.

Minden nap teszel magadért valamit.

Könnyedén megtanulod az EFT (Érzelmi Felszabadítás Technikája) alapjait, de ezen felül is különleges praktikákat tanulhatsz a stressz megszüntetésére. 

De tudod mi az, amit tényleg szeretni fogsz?

Hogy az Én irányítom a stresszt! Stresszoldó Csomag segítségével TARTÓSAN, vagy akár örökre távol tarthatod magadtól a stresszt.

Főleg azt a részét, amit eddig a legnehezebben tudtál kezelni!

Ha eleged van az állandó idegeskedésből, nem vagy egyedül.

Sokan szeretnének másképp reagálni bizonyos helyzetekre, mint ahogy azt ma teszik.

A bemutatott módszer segítségével a benned is ott lakozó rossz beidegződések megváltoztathatóvá válnak.

Mire a Stresszoldó Csomag végére érsz, tudni fogod, mit tegyél, hogy ezentúl ne csak utólag reagálj a kényelmetlen helyzetekre, hanem meg is előzd őket.

  • Mindezt gyorsan és hatékonyan teheted meg, anélkül, hogy évekig tartana.
  • Innentől kezdve erős és higgadt maradsz kritikus helyzetekben, így a stressz helyett könnyebben találsz megoldásokat.
  • Közben lépéseket teszel a harmonikus, elégedett élet felé.
  • Javul az egészséged, az önbizalmad, a pénzhez és az emberekhez fűződő viszonyod, nyugodtabb légkör vesz körül.
  • Bármilyen is a külvilág, mélyen belül békére, és nyugalomra találsz.
  • Szenvedés helyett megértheted, hogyan tegyél magadért, a változásért, az életminőséged maximális javításáért.
Az Én irányítom a stresszt! Stresszoldó Csomag előnyei

Szerezd meg az Én irányítom a stresszt! Stresszoldó Csomagot!

3 lehetőségből választhatsz:

E-book

Stressz Könyv E-book

Csak a 175 oldalas e-bookot rendelem meg.

Az e-bookban leírt technikákkal megtanulhatod, hogyan kezeld a stresszt, és legyél harmóniában önmagaddal és a környezeteddel.

Bizonyos kérdésekben pedig örökre elengedheted az eddig összegyűlt feszültségeid. 

1. RÉSZ: Amikor a stressz irányítja az életem 

2. RÉSZ: Amikor én irányítom a stresszt 

3. RÉSZ: Amikor a mindennapi stressz már nem érint, mert megtanultad hatékonyan kezelni!  

 

 

2.490 Ft

Stresszoldó Csomag

Én irányítom a stresszt! Stresszoldó Csomag

175 oldalas e-book

1. RÉSZ: Amikor a stressz irányítja az életem

2. RÉSZ: Amikor én irányítom a stresszt

3. RÉSZ: Amikor a mindennapi stressz már nem érint, mert megtanultad hatékonyan kezelni!

+ 6 videó 38 percben 6 témakörben:

  1. Egészség
  2. Pénz
  3. Függőségek
  4. Emberi kapcsolatok
  5. Életszemlélet
  6. Célok

+ 6 hanganyag 38 percben

+ 6 munkafüzet 62 oldalon

 

4.500 Ft

Puhaborítós könyv

Stressz Könyv E-book

A puhaborítós, 175 oldalas könyvet rendelem meg postán + szállítási költséggel.

Az e-bookban leírt technikákkal megtanulhatod, hogyan kezeld a stresszt, és legyél harmóniában önmagaddal és a környezeteddel.

Bizonyos kérdésekben pedig örökre elengedheted az eddig összegyűlt feszültségeid. 

1. RÉSZ: Amikor a stressz irányítja az életem

2. RÉSZ: Amikor én irányítom a stresszt

3. RÉSZ: Amikor a mindennapi stressz már nem érint, mert megtanultad hatékonyan kezelni!

ISBN szám: 978-615-00-2505-6

 

2.950 Ft + 850 Ft szállítási költség

A Stresszoldó Csomag és a lelki békéd kapcsolata

Hiszek abban, hogy sokat tehetünk magunk és a családunk lelki egészségéért azáltal, ha a mindennapi feladat és stressztengerben megőrizzük önmagunkat, a személyiségünket, ÉS a türelmünket.

Ebben szeretnék biztos kapaszkodót nyújtani.

Ha olvasod, és használod ezt a Csomagot, meg fogod szeretni.

Időről időre visszatérhetsz hozzá, és a legtöbbet profitálod majd belőle a stresszmentes élethez.

És a lényeg…

A magadra fordított idő a legjobb befektetés, ezért rendeld meg MOST a Csomagot, hogy holnaptól már el is kezdődhessen a „stresszmentes életed”.

Amit Te is jobban fogsz szeretni, és a környezeted is nagyra értékel majd.

Remélem, hamarosan találkozunk.

Nézd meg, hogyan működik a Stresszoldó Csomagban bemutatott stresszcsökkentési technika