Leírás

Ha stresszmentes életre vágysz, mert már eleged van a mindennapi feszültségekből, ez lesz az egyik leghasznosabb program, amit valaha végigcsináltál.

 

Bizonyára sok olyan életvezetési könyvet olvastál már, amely egy csomó jó tanáccsal szolgál.

Ez a program abban különbözik tőlük, hogy olyan egyszerű gyakorlatokat kapsz, melyek garantáltan működnek.

Gondolom, most (még) nem hiszel nekem. Lehet, hogy neked kényelmes így. Az életed kihagyhatatlan része az állandó stressz. Vagy azt mondod, úgysem tudsz tenni ellene. Annyi minden okoz naponta feszültséget: a globális trendek, háborúk, természeti katasztrófák, az ország helyzete, a gazdaság állapota. Vagy a munkahelyed, a családod, a gyerekeid, a párod, vagy más emberi kapcsolataid. Az anyagi helyzeted, az egészséged, az elégedetlenség saját magaddal…

Hogyan lehetne ezek miatt NEM aggódni?

Hiszen úgysem fognak változni, úgysem lesz megnyugtatóbb a helyzet. Sőt, csak romlani fog.

És épp ez az. A külső körülmények sosem fognak változni.

Nem attól leszel stresszmentesebb, mert valami KÍVÜL változik.

Hanem attól, hogy:

• Te változtatsz valamin.
• Te fogod másképp érezni magad.
• Te engeded el a stresszt.
• Te tanulod meg irányítani, hogy mi okozhat Neked ezentúl aggodalmat, szorongást, dührohamot, és mi az, amit elengedsz.
• Te döntesz, mi az, amitől sok év után végre megszabadulsz.
• És Te döntesz, hogy minden külső körülmény ellenére mikor maradsz türelmes azokkal szemben, akik ezt megérdemlik.

Ebben segít ez a program.

Hogy hogyan végezheted el azt a BELSŐ munkát, amit úgysem fog senki megtenni helyetted.

Szóval itt a lehetőség, hogy dönts:

1. továbbra is stresszben és frusztráltan szeretnéd élni az életed, mert a külvilág olyan amilyen,

VAGY

2. elkezded MÉG MA azt az elégedett és nyugodt életet, amit valójában már eddig is megérdemeltél volna?

A program tele van hatékony, és működő (!) gyakorlatokkal, amelyekkel nap mint nap tehetsz magadért valami fontosat.

Ráadásul nem kell hozzá több mint tíz perc naponta!

Nem kell mindent egyszerre alkalmaznod.

Ha néhány gyakorlatot, ötletet, tippet kiválasztasz, már akkor is sokkal közelebb kerülsz ahhoz a boldog és kiegyensúlyozott élethez, amire vágysz.

Eddig csak reagáltál a stresszes szituációkra, mostantól magasabb fokozatba kapcsolhatsz, hogy nap tíz perccel elérd a stresszmentes életet!

De ez a program valójában sokkal többről szól, mint CSAK a stresszkezelésről.

A segítségével TARTÓSAN, vagy akár örökre távol tarthatod magadtól a stresszt, és kialakíthatsz egy türelmesebb, nyugodtabb életet.

Ha eleged van az állandó idegeskedésből, nem vagy egyedül. Sokan szeretnének másképp reagálni bizonyos helyzetekre, mint ahogy azt ma teszik.

A programban (a két könyvben és a kapcsolódó anyagokban) bemutatott módszer segítségével a rossz beidegződések megváltoztathatóvá válnak.

Mire a végére érsz, tudni fogod, mit tegyél, hogy ezentúl ne csak utólag reagálj a kényelmetlen helyzetekre, hanem meg is előzd őket.

A programban elérhető két könyv:

 

1. könyv: Én irányítom a stresszt, vagy a stressz irányít engem

 

Arról szól, hogyan csökkentsd a stresszt hatékonyan az életed különböző területein (egészség, pénz, függőségek, kapcsolatok, életszemlélet, célok).

A 177 oldalas könyvhöz

• hat videó,
• hat hanganyag,
• és hat munkafüzet tartozik,

amelyek segítségével rendszeresen gyakorolhatod a stressz csökkentését.

 

Pár részlet a könyvből:

• Megtudod, mi történik veled, ha hagyod, hogy a stressz irányítsa az életed
• Megismerheted a 20 legrosszabb szokást, ami visszatart a változástól
• Megtudhatod, hogyan csendesítsd el a negatív hangokat a fejedben
• Találsz 14 szokást, hogyan tedd magad igazán boldogtalanná (mert ebben nagyon jók vagyunk, ugye? ? )
• Megismered a legfontosabb stressz tényezőket, amelyek helyetted irányítják az életed
• Megtanulod felismerni a kiégés jeleit, és azt is, hogy Rád jellemzőek-e ezek
• Megismersz 8 lépést a boldogság eléréséhez
• Választ kapsz arra, hogyan találhatod meg a belső, személyes célod 4 egyszerű lépésben?
• Megismered azt a 7 elvárást, amit nyugodtan felejts el másokkal szemben
• 18 tippet kapsz, hogy jobb legyen az érzelmi egészséged
• Pontos térképet kapsz arra vonatkozóan, hogyan engedd el a stresszt életed legfontosabb területein: az egészséggel, pénzzel, függőségekkel, kapcsolatokkal, életszemlélettel, és a céljaiddal kapcsolatban
• Ráadásul garantáltan változni fog a hozzáállásod ezeken a területeken!
• Miközben közelebb kerülsz a saját lelki békédhez és boldogságodhoz,
• És még minden nap teszel is magadért valamit.
• Könnyedén (majdhogynem játszva) megtanulod az EFT-nek (az Érzelmi Felszabadítás Technikájának) az alapjait,
• de ezen felül is különleges praktikákat tanulhatsz a stressz megszüntetésére. VÉGLEG.

 

2. könyv: A türelem művészete – Hogyan birkózzunk meg a mindennapi türelmetlenséggel?

Arról szól, hogyan találhatod meg a türelmet, és ezzel együtt a nyugalmat több különböző életterületen:

• magaddal kapcsolatban,
• a párkapcsolatodban,
• a gyerekeddel kapcsolatban,
• és a munkahelyeden.

Hogyan birkózhatsz meg a napi türelmetlenséggel?

Egyáltalán: mit jelent a türelmetlenség, mikor hasznos és mikor káros, és mit jelent ezzel szemben a türelem? Mi mindent tehetünk azért, hogy elérjük?

Ebből a könyvből megtanulhatod, hogyan legyél nap mint nap egyre türelmesebb magaddal és a környezeteddel.

Gondolkoztál már azon, hogy csinálják azok, akik „végtelenül türelmesnek” tűnnek? Nekik miért sikerül jobban?

Ezekből az anyagokból kiderül az igazság, és az is, hogyan lehetsz sokkal türelmesebb, sokkal gyorsabban, mint eddig hitted.

Igen, ezeknek a módszereknek a segítségével Te is képessé válsz rá. Hamarabb, mint gondolnád.

Miben segít még ez a könyv?

• Olyan eszközöket kapsz a kezedbe, amelyekkel AZONNAL kezelni tudod a türelmetlenséged
• Közelebb kerülsz a saját lelki békédhez
• Erős és higgadt maradsz a kritikus helyzetekben (a pároddal, a gyerekeiddel, a munkahelyeden)
• Lépéseket teszel a harmonikus, kiegyensúlyozott élet felé
• Jobb kapcsolatod lesz a családoddal, és nyugodtabb lesz a családi légkör
• Olyan dolgokra marad energiád, amire eddig nem volt
• Hatékonyabb leszel a pozitív érzelmi beállítottságodnak köszönhetően
• Megérted, honnan származik a türelmetlenséged (mert nem a semmiből jön)
• Megtanulod, mi a türelem, mi nem az, és hogyan érvényesítheted különböző helyzetekben
• Az egyetlen tuti megoldás helyett rengeteg választható lehetőséget kapsz
• A program „mellékhatásaként” erősödik az önbizalmad és javul az egészséged
• Helyreáll a szervezeted energiaáramlása, csökken a stressz szinted, és jóval kevesebb dolgon fogod felhúzni magad.

Ehhez a könyvhöz is tartozik:

• hat videó,
• hat hanganyag,
• és hat munkafüzet,

amiknek segítségével rendszeresen gyakorolhatod a türelem művészetét.

Addig, amíg úgy érzed, képes vagy stabilan türelmes maradni a most még kritikus helyzetekben.

Így az első könyv segítségével először a stresszt csökkentheted, majd a második könyv segítségével a türelmes, nyugalmi állapotod építheted fel.

A két könyv elolvasására (és feldolgozására) annyi időt szánhatsz, amennyit szeretnél, a saját ütemedben haladhatsz, senki nem sürget. A gyakorlatokat addig végzed, ameddig csak szeretnéd.

Milyen változásokra számíthatsz még, mire befejezed ezt a programot?

• Ha ki is hoz valami a sodrodból, egyre rövidebb idő alatt megnyugszol.
• Észrevétlenül leszel türelmesebb  magaddal és a környezeteddel
• Már nem fognak idegesíteni a mindennapok apró-cseprő dolgai, vagy a régi nagyobb traumák.
• Képes leszel megbékélni a világgal.

És még ennél is többet nyerhetsz ezzel a programmal, csak Rajtad múlik, mennyi előnyét használod ki…

Lepd meg magad egy türelmes, nyugodtabb élettel!

A magadra fordított idő a legjobb befektetés, ezért rendeld meg MOST ezt a Programot, hogy holnaptól már elkezdődjön a „stresszmentes életed”.

Amit Te is jobban fogsz szeretni, és a környezeted is nagyra értékel majd ?