Válás után újra meg szeretném találni a lelki békém!

Szerző:

A válás feldolgozható, és erre Te is képes vagy

A válás valójában akkor történik meg, ha a másik már nem kelt benned érzelmeket, a gyermeknevelésen kívül nincs közös téma. Nem egymással beszélitek meg a dolgaitokat, és a sárdobáláson is túl vagytok. A válás feldolgozása EFT -vel olyan, mintha Trabantból átülnél egy Mercedesbe. Te mennyire vagy túl a váláson?

Válás után újra meg szeretném találni a lelki békém!

Miben hátráltatja az életed, ha nem tudod túltenni magad a múlton?

Röviden: mindenben, legfeljebb nem tudatosul benned.

Részletesebben:

  • Ha nem tudod túltenni magad a váláson, az azt jelenti, hogy nem tudod elengedni a volt párod. Akár a sérelmek miatt, akár a meg nem kapott szeretet, a be nem teljesült szerelem miatt.
  • A válás utóhatása jelentkezhet a magánéletedben (nem találod az Igazit, nem mersz nyitni új kapcsolatra), de kihat a gyereknevelésre is (például attól félsz, hogy olyan lesz, mint a volt párod, vagy egy személyben próbálsz meg a gyereked anyja, és apja lenni).
  • De kihathat az egészségedre is (fejfájás, gerincfájdalmak, sérv, rák, vagy bármi más, ahol a fel nem dolgozott érzelmek raktározódnak.
A válás feldolgozatlansága nem akarat kérdése, hanem erőforrás hiánya! Ezért a válás feldolgozásához az erőforrások begyűjtése az első lépés!

Mikor lesz annyi erőd, hogy megnyugodj?

A válás feldolgozatlansága nem akarat kérdése, hanem erőforrás hiánya!

Vagyis, ha nem rendelkezel olyan erőforrásokkal, amelyek segítenek kiemelkeni a saját szenvedésedből, akkor hiába akarod elég erősen.

Ezért a válás feldolgozásához az erőforrások begyűjtése az első lépés!

Ahhoz, hogy megnyugodjak, mennyit kell még szenvednem?

A válás ugyanúgy hat ránk, mint a gyász. Szakaszai vannak, és a válás feldolgozásának szakaszain át kell esnünk.

Csak az nem mindegy, hogy ez milyen mélyen érint minket, és milyen gyorsan történik meg.

A válás maga szenvedéssel jár, ezt teljesen megszüntetni nem lehet, mert ez egy természetes folyamat. De a feldolgozás lehet zökkenőmentes. 

Mennyire érzed jól magad a bőrödben?

Egy kérdés, melyet érdemes feltenni magadnak

A válás után szükségem van még további szenvedésre is?

Pont elég kihívással kell szembenéznünk, és megfelelnünk. A béke, és megnyugvás erőt ad, a szenvedés elveszi az erőnket.

Összefoglalva: Lehet a cél az is, hogy kialakítsd magadban a lelki békét, és nyugalmat, hogy legyen erőd, és a gyermekeidnek is erőt tudj adni!

Szerezd meg ezt az erőt!

Az erő megszerzésének legegyszerűbb módja, ha csökkentjük a bennünk lévő feszültséget, és stresszt.

Ehhez azonban nem elég a tudatos hozzáállás, vagy a pozitív gondolkodás, mert az érzelmeink (düh, csalódás, fájdalom, stb.) rengeteg energiát vesznek el tőlünk. Attól, hogy azt mondogatod magadban, hogy „erős vagyok!” még nem leszel erős, ha a gyermeked kiborít, vagy a volt pároddal nem lehet normálisan két szót váltani.

Ennél többre van szükség!

Az EFT már számtalanszor bizonyított ilyen esetben:

  • Segített a válás után abban, hogy megszűnjenek a zaklatások.
  • Segített abban, hogy a másik ne játszmázzon.
  • Megoldást nyújtott a gyermeknevelési kérdésekben
  • Újra meg lehetett beszélni értelmesen olyan dolgokat, amit eddig nem sikerült (vagyon, láthatás, tartásdíj)
  • Nők, és férfiak talpra tudtak állni, nyitni tudtak egy új, minőségi kapcsolat felé.
  • A mozaikcsaládok súrlódásai megszűntek, elfogadták egymás értékeit, lehettek újra egy a család.

Neked melyikre lenne szükséged?

Valóban működik az EFT, ha a válást szeretném feldolgozni? Az EFT különösen jól működik traumatikus élmények, kellemetlen események feldolgozásában.

Valóban működik az EFT, ha a válást szeretném feldolgozni?

Az EFT különösen jól működik traumatikus élmények, kellemetlen események feldolgozásában.

Az alkalmazásához csupán arra van szükség, hogy meg tudd fogalmazni, milyen események miatt érzed rosszul magad.

Az EFT alkalmazásával az embert próbáló helyzetekre is előre fel tudsz készülni, melyek a válás során Rád várnak. Miközben a megnyugváshoz nem kell újból átélned ezeket az eseményeket, csak az érzéseidre van szükség, hogy hatékonyan tudjunk dolgozni az EFT –vel.

Honnan fogod tudni, hogy jól működik az EFT?

Érzelmileg, ha a válásra, a kellemetlen eseményekre, a volt párodra, a párkapcsolati válságotokra gondolsz, nem jön feszültség, gyomorgörcs, szomorúság, csalódás. Ehelyett újra nyugodtnak, magabiztosnak, és erősnek fogod érezni magad.

Szeretnéd ezt megtapasztalni?

Tudj meg többet!

EFT – Érzelmi Felszabadítás Technikája – 1. rész

EFT – Érzelmi Felszabadítás Technikája – 2. rész

EFT tanácsadás felnőtteknek

EFT tanácsadás gyerekeknek

EFT családoknak

EFT módszer szakkifejezései

Tanuljuk meg az EFT –t együtt!

Tudod, mennyi pozitív változás történik az életedben egy EFT tanfolyam után?

Válás előtt állok, szeretnék jól dönteni!

Ha már válni kell, szeretnék nyugodt válást

Tudtad, hogy a fóbia kezelhető EFT -vel?

Pánikbetegség – Legyőzhető EFT-vel

Szorongás – hogyan győzd le?

Gyereknevelési szokásaink javítása EFT -vel

Ha szeretnél tapasztalt segítséget kapni, akkor jelentkezz EFT tanácsadásra.

Kérj időpontot Felnőtt tanácsadásra!

Választ, megoldást, kiutat keresel? A jelenlegi helyzetből nem tudod merre tovább szülőként, társként? Tanácstalan vagy?

Jelentkezz Felnőtt tanácsadásra!

Mennyire érzed boldognak magad? – teszt

Teszteld le a saját lelkiállapotod az egyéni boldogságteszt segítségével!

Mennyire vagy boldog a párkapcsolatodban? – teszt

Teszteld le a saját párkapcsolatod a párkapcsolati boldogságteszt segítségével!

Mennyire boldogok a gyerekeid? – teszt

Teszteld le a gyereked lelki állapotát a gyerek boldogságteszt segítségével!

Mekkora az összhang a családodban?

Teszteld le a családod lelki állapotát a családi boldogságteszt segítségével!

Lájkolj minket!

Stresszcsökkentő videóink

Nézd meg a Családbanutazunk Videó csatornáját is!

YouTube csatorna